The Diary Game [08/01/2025] : Membiasakan Anak-Anak Berolahraga

---

Dalam beberapa hari ini tidak seperti biasanya kalau di pagi hari Saya berolahraga dengan bersepeda beberapa hari ini saya memilih jogging bersama anak-anak sebagai olahraga di pagi hari, setiap pagi selesai salat Subuh anak-anak sudah terbangun dan mereka Langsung Minta ikut dengan saya untuk jogging menyusuri lorong di sekitar rumah kami sampai ke area persawahan yang berjarak sekitar satu km

Udara pagi yang sejuk dan segar serta kicauan burung menemani kami berlari-lari kecil Terkadang saya harus menggendong anak saya yang paling kecil Zahra karena tidak kuat berlari dan ketinggalan di belakang sehingga dia menangis dan minta digendong sementara Abangnya sudah berlari ke depan sehingga saya harus mengejarnya dan mengawasinya agar tidak terjatuh

Rasanya memang mengasyikkan dan lebih seru berolahraga bersama anak-anak yang masih kecil mengajak mereka dan membiasakan mereka untuk hidup sehat dengan berolahraga, pola hidup sehat perlu dibangun sejak kecil seperti rutin berolahraga menghindari junk food dan juga beristirahat yang cukup dan tidak Ketergantungan dengan game atau gadget yang dapat menyebabkan anak-anak malas belajar

Kelihatan raut wajah bahagia pada kedua anak saya yang paling kecil tersebut mereka juga suka bergaya dan minta difoto bersama semoga mereka berdua dan juga anak-anak kita semuanya menjadi anak yang sehat dan cerdas memiliki masa depan yang cerah dan bahagia Dunia Akhirat karena di tangan merekalah masa depan kita semuanya maka kita perlu mempersiapkan generasi yang sehat dan cerdas yang dimulai sejak mereka kecil.

Hari ini saya tidak masuk kantor karena ada acara muhibah di Kantor Urusan Agama Kecamatan Tanah jambo aye, meskipun saya tidak ikut menghibah tersebut saya mengunjungi salah seorang saudara-saudara sehat yang juga berada di Kecamatan Tersebut yaitu Tgk M Nur, boleh jauh dulunya tinggal di rumah nenek dari istri saya yang berada di depan rumah saya yang sekarang sudah dirobohkan, beliau alumni Pesantren hadiqatul Ma'arif yang berada di desa dayah aron.

Kurang satu jam kami menempuh perjalanan dari rumah menuju kediaman beliau sempat beberapa kali saya bertanya kepada warga yang saya temui dalam perjalanan, akhirnya kami sampai di rumah beliau, Komplek rumah beliau terdapat taman kanak-kanak dan juga Balai pengajian yang dikhususkan untuk anak-anak di desa beliau yaitu desa cot biek Kecamatan tanah jambo aye.

Saya mendatangi beliau berdua dengan teman saya yaitu Tengku Abrar, kami meminta beliau untuk membuat obat untuk penyakit lambung dan juga ginjal yang diderita oleh dengkuk berat karena beliau merupakan ahli pengobatan tradisional dan jago dalam meracik obat tradisional, sekitar jam 13.30 kami pamit pulang dan penampakan salat zuhur di salah satu masjid yang berada di Kecamatan Tanah jambo aye.

Selesai menunaikan salat zuhur saya bersama Tengku Abrar makan siang di salah satu warung di kota Panton Labu Kemudian kami segera pulang dan tiba di rumah saya dan sumber istirahat karena kelelahan, setelah menunaikan salat asar di Sore harinya Saya menuju ke warung kopi langganan saya itu arabika Cafe, saya tidak minum kopi di cafe tersebut tetapi membawa pulang kopi yang saya beli ke rumah Ayah.

Sore hari ini sengaja saya menjenguk ayah saya yang sakit di rumah beliau karena sudah berapa hari saya tidak menyempatkan diri untuk pulang ke rumah beliau, saat ini beliau dirawat dan dijaga oleh adik saya yang bungsu yang belum berkeluarga, dalam satu tahun terakhir kondisi beliau semakin menurun dan beliau sudah terkena stroke hampir 10 tahun yang lalu dan beberapa bulan yang lalu Beliau sama sekali tidak bisa lagi berdiri.

Malamnya aktivitas saya seperti biasanya yaitu mengajari anak-anak di balai pengajian yang ada di depan rumah yang saya berikan hampir 4 bulan yang lalu tepatnya di bulan September 2024, menjadi pengajar merupakan cita-cita saya agar hidup ini terasa lebih bermakna dan bermanfaat bagi orang lain meskipun kontribusi dan manfaat yang kita berikan hanya sekedar mengajari anak-anak, pengajian anak-anak berlangsung sampai jam 21.00, setelah anak-anak pulang barulah saya beristirahat.

Demikian Diary kegiatan harian saya, semoga bermanfaat untuk semuanya, terima kasih kepada sahabat semuanya yang berkenan membaca dan memberikan dukungan untuk saya dan khususnya kepada Admin dan Moderator Steem SEA @anroja, @walictd dan @aneukpineung78

Best Regard,

@abialfatih

Aboutme

Saya Mengajak Sahabat Semua untuk mendukung dan memilih @pennsif.witness di Link berikut : https://steemlogin.com/sign/account-witness-vote?witness=pennsif.witness&approve=1