Nada mejor que aprovechar los momentos de ocio dentro de la oficina para ejarcitarse;
Desde la postura del Pavo Real (MAYURASANA) para dar masaje a nuestro estomago, vaso páncreas, hígado e intestinos,
hasta una Postura de Cabeza (SHIRSHASANA) para oxigenar nuestro cerebro, y fortalecer el cuello entre otros.
me encanta todo lo que puedes hacer!!! eres grande primo <3
GRacias Bella!
JAJAJ esta bueno bro, te recomiendo cambies la etiqueta curation por yoga, creo que tiene más visualización, saludos soy panita de @shaularosa
Oye gracias, no sabía que existía esa etiqueta.