29 рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ # 29 benefits of ginger ЁЯТк ЁЯСИ ЁЯСЗЁЯСЗЁЯСЗ

in #health тАв 6 years ago

DSC_1313.JPG
Download picture not orignal

1pcbar-gif.gif

ЁЯСЙ 1. рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реИрдВред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд░реНрдж рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреАрдВред

рдЖрдкрдХреЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирдИ рд╣реЛ рдпрд╛ рдХрдИ рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдиреА- рдпрдХреАрди рд░рдЦрд┐рдП рдХрд┐ рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдЬреНрдпреВрд╕ рдмрд╣реБрдд рдЕрд╕рд░рдХрд╛рд░реА рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рддрд╛рдЬреЗ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рдЧреБрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ 2. рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рднрдпрд╛рдирдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрдЪрд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдЧреБрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдХреИрдВрд╕рд░ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЕрджрд░рдХ рд╕реНрддрди рдХреИрдВрд╕рд░ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗрд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ 3. рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдирд╛рдпрд╛рдм рдЧреБрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рддреБрд░рдВрдд рд▓рд╛рдн рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ 4. рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЗрд╕рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдЗрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЦрд╛рд╕ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдкрдХреЗ рджрд╛рдВрдд рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рдпрд╛ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ- рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдЬреНрдпреВрд╕ рдмрд╣реБрдд рдЕрд╕рд░рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИред рд╢реЛрдзреЛрдВ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдпрд╣ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЖрдкрдХреА рднрд░рдкреВрд░ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ 5. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХреЛрдИ рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╕рдордЭ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЕрдм рдЖрдкрдХреЛ рдФрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдЧреАред рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдЬреНрдпреВрд╕ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдкрдбрд╝реЗ рд╣реБрдП рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд╕ рджреНрд╡рд╛рд░ рдХреА рддрд░рдл рдзрдХреЗрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рдЧреБрдг рдЖрдкрдХреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкрд╛рдЪрди рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рднреА рдирд┐рдЬрд╛рдд рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ 6. рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдореЗрдВ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд░реЛрдЧ рдХреЛ рднреА рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреБрдг рдЧрдард┐рдпрд╛ рдФрд░ рдерд╛рдпрд░рд╛рдИрдб рд╕реЗ рдЧреНрд░рд╕реНрдд рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ 7. рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЖрдк рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХрдо рдмрдирд╛рдП рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдердХреНрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЬрдордиреЗ рдирд╣реАрдВ рджреЗрддрд╛ рдФрд░ рдЦреВрди рдХреЗ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реГрджрдпрд╛рдШрд╛рдд рдХреА рдЖрд╢рдВрдХрд╛ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдмрдЪрд╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ8. рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рд╕рд░реНрджреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рд░реНрджреА рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрджреА рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рди рдХрд░ рдкрд╛рдП, рдпрд╣ рднреА рдкрдХреНрдХрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИред

ЁЯСЙ9. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдШрдиреЗ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрд╛рд▓ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрджрд░рдХ рдЬреНрдпреВрд╕ рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдкрдХреА рдпрд╣ рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдкреВрд░реА рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдкреА рднреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реАрдзреЗ рд╕рд┐рд░ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рд╢реБрджреНрдз рдЬреНрдпреВрд╕ рд╕рд┐рд░ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрд┐рд▓рдХреБрд▓ рди рд╣реЛ рдпрд╛ рди рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реЛред рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛ рджреЗрдЧрд╛ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рд░реВрд╕реА рд╕реЗ рднреА рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛ рджреЗрдЧрд╛ред

ЁЯСЙ10. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХрд┐рд╕реНрдо рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреАрдЬрд┐рдПред рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЬреНрдпреВрд╕ рд╕реЗ рдЖрдк рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЛрдВ рд╕реЗ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдЬрд╛рдд рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ11. рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрджрд░рдХ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдордзреБрдореЗрд╣ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдХреЗ рд▓рд┐рд╡рд░, рдХрд┐рдбрдиреА рдФрд░ рдХреЗрдВрджреНрд░реАрдп рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд╣ рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рдПрдХ рдЖрдо рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред

ЁЯСЙ12. рдЕрджрд░рдХ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрддреА рд░рд╣реА рд╣реИред рдЪреАрдиреА рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЧреБрдг рд╣реГрджрдп рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рдерд╛ред

ЁЯСЙрдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рджрд░реНрд╢рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдХреЗ рддрддреНрд╡ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рд░рдХреНрдд рдкреНрд░рд╡рд╛рд╣ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрд╡рд░реБрджреНрдз рдЖрд░реНрдЯрд░рд┐рдпреЛрдВ рддрдерд╛ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдердХреНрдХреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рд╕рд╛рд░реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реГрджрдпрд╛рдШрд╛рдд (рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ) рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ13. рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рд╕рднреНрдпрддрд╛рдУрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдПрдХ рдкрд╛рдЪрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╡рд╛рдд рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рддрддреНрд╡ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЧреИрд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЙрджрд░ рд╡рд╛рдпреБ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдорд░реЛрдбрд╝ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рддрддреНрд╡ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдЬреАрд░реНрдгрддрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ рднреЛрдЬрди рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирдордХ рдЫрд┐рдбрд╝рдХ рдХрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рд░ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рднрд╛рд░реА рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрджрд░рдХ рдХреА рдЪрд╛рдп рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЙрджрд░ рд╡рд╛рдпреБ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдлреВрдб рдкреНрд╡рд╛рдпрдЬрдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕реНрдерд╛рдпреА рдЕрдкрдЪ (рдбрд┐рд╕реНрдкреЗрдкреНрд╕рд┐рдпрд╛) рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдФрд░ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдЬрдирд┐рдд рджрд╕реНрдд рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрджрд░рдХ рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

ЁЯСЙ 14. рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рдЬрд┐рдВрдЬрд░реЛрд▓ рдирд╛рдордХ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдЕрджрд░рдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдФрд░ рд╕реНрдерд╛рдпреА рдЗрдВрдлреНрд▓рд╛рдореЗрдЯрд░реА рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╣реИред

ред рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдЪрд░рдгреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рдкрд░ рдЕрд╕рд░рдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдиреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рджрд░реНрдж рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд┐рдпрд╛ред

рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд╕рдВрддрд░реЗ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдШреБрдЯрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╡рд╛рд▓реЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝реА рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЕрдХрдбрд╝рди рдФрд░ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдЕрджрд░рдХ рдХрд╕рд░рдд рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

ЁЯСЙ15. рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрджрд░рдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрдкрдЪ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди, рд╕реЗрдВрдзрд╛ рдирдордХ рд╡ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдареАрдХ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЧреИрд╕ рдирд╣реАрдВ рдмрдирддреА, рдЦрдЯреНрдЯреА-рдореАрдареА рдбрдХрд╛рд░ рдЖрдирд╛ рдмрдВрдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрдмреНтАНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНтАНрдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ16. рд╕рд░реНрджреА рдФрд░ рдЬреБрдХрд╛рдо рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд░реНрджреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреА рдЪрд╛рдп рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ17. рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХреЛ рднреА рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдареАрдХ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЦреВрди рдореЗрдВ рдХреНрд▓рд╛рдЯ рдирд╣реАрдВ рдмрдирддреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдлрдВрдЧрд▓ рдФрд░ рдХреИрдВрд╕рд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЧреБрдг рднреА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯСЙ18. рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЧрдард┐рдпрд╛, рдЕрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рд╕рд╛рдЗрдЯрд┐рдХрд╛, рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рд░реАрдв рдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрджрд░рдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдХреА рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рддрддрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

ЁЯСЙ19. рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╣реБрдП рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрджрд░рдХ рдореЗрдВ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд▓рд┐рдкрд┐рдб рдкреЗрд░реЛрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрд╢рди рдФрд░ рдбреАрдПрдирдП рдХреНрд╖рддрд┐ рдХреЛ рд░реЛрдХрддреА рд╣реИред

рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рддрдорд╛рдо рддрд░рд╣ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░, рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ, рдордзреБрдореЗрд╣, рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдЕрд▓реНрдЬрд╛рдЗрдорд░реНрд╕ рдФрд░ рдмрд╛рдХреА рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рд╕рднреА рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЕрджрд░рдХ рдЙрдирдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢рд╛рд▓реА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА 25 рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рддрдорд╛рдо рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реИред

рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдмрд╛рддреЗрдВ

рджреЛ рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдХрдо рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЕрджрд░рдХ рдирд╣реАрдВ рджреА рдЬрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░, рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ 4 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрджрд░рдХ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЕрджрд░рдХ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред

рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ 1 рдЧреНрд░рд╛рдо рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЖрдк рдЕрджрд░рдХ рдХреА рдЪрд╛рдп рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реВрдЦреЗ рдпрд╛ рддрд╛рдЬреЗ рдЕрджрд░рдХ рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рджреЛ рд╕реЗ рддреАрди рдмрд╛рд░ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рдХреБрдЫ рдмрд╛рд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рджреВрд╕рд░реЗ рд░реВрдкреЛрдВ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рд▓рд╛рдн рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрджрд░рдХ рдЦреВрди рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдУрдВ рд╕рд╣рд┐рдд рдмрд╛рдХреА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░рд╕реНрдкрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрджрд░рдХ рдХреА рдЦреБрд░рд╛рдХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред

images (6).jpeg
Download picture

1pcbar-gif.gif
ЁЯСЙ1. Ginger juice has the power to reduce swelling and it is like a boon for those who are troubled by joint pain and swelling. According to one study, people who use ginger juice regularly do not bother about swelling and pain-related diseases in joints.

The problems of your joints are new or many years old - be sure that ginger juice is very effective. Ginger juice contains antioxidants, which increase the flow of fresh blood in the body, because it has special properties to clean blood.

ЁЯСЙ2. Ginger is the property of protecting the body from a terrible disease like cancer. This eliminates cancer-producing cells. According to a research, Ginger prevents the growth of the breast cancer cell to grow.

ЁЯСЙ3. Ginger has the undesirable properties of dilution of blood and for this reason it is known for immediate benefit in the disease like blood pressure.

ЁЯСЙ4. Its ability to relieve all types of pain makes it very special. Whether there is pain in your tooth or in the head - ginger juice is very effective. It also helps you to avoid migraines according to research.

ЁЯСЙ5. If you have any problems with digestion, then understand that your problem will not be able to bother you further. Ginger juice gushes the food lying in your stomach towards the exit door. This miraculous properties of ginger will not only save you from digestion and gas but also all kinds of stomach pain.

ЁЯСЙ6. Ginger juice has the ability to heal gout disease. The properties that eliminate the inflammation are very beneficial for patients with arthritis and thyroid.

ЁЯСЙ7. Regular use of ginger juice can keep cholesterol always low. It does not allow blood clots to accumulate and increases blood flow and thus keeps you from fear of heart attack.

ЁЯСЙ8. Ginger is considered to be the most effective in protecting against winter. It also ensures that the winter bacteria do not bother to cure winter bacteria as well as prevent them from bothering you again.

ЁЯСЙ9. If you want a dense and shiny hair then regular use of ginger juice can fulfill your desire. You can also drink it and apply it directly on the head skin. All you have to do is keep in mind that you place a pure juice on the head, in which the amount of water is not equal or not. This will not only make your hair healthy, but it will also relieve you from Russian.

ЁЯСЙ10. If you have any type of problem related to skin, then start using ginger juice regularly on a regular basis. You can get rid of acne with ginger forever.

ЁЯСЙ11. Studies have found that ginger prevents complications from diabetes. Ginger diabetes can protect the victim's liver, kidney and central nervous system. At the same time, a common side effect of this disease also reduces the risk of cataracts.

ЁЯСЙ12. Ginger has been used for the treatment of cardiovascular diseases for years. In Chinese medicine it is said that the therapeutic properties of ginger make the heart strong. Ginger oil was often used in prevention and treatment of cardiovascular diseases.

Modern studies show that these herbal elements work to reduce cholesterol, to control blood pressure, to improve blood flow and to prevent blocking artisans and blood clots. These things reduce the risk of heart attack and stroke.

ЁЯСЙ13. Ginger has been used by ancient civilizations as a digestion for thousands of years. By removing its air pollutants, they remove the stomach gas and protect against flatulence and ventral air problem. Along with this, its components that repair the tissue in the stomach bring relief to the indigestion by relaxing the muscles.

Sprinkle salt before meals and eat ginger pieces, increases saliva, which helps in digestion and protects against stomach problems. Drinking a ginger tea after heavy food also helps to reduce flatulence and reduce ventral air. If you are having trouble with stomach problems, you can also consume ginger to remove symptoms of food poisoning.

In the treatment of permanent dyspepsia, relief in abdominal pain in children and ginger often recommended in the treatment of bacterial born diarrhea.

ЁЯСЙ14. Ginger contains a very effective substance called Ginger, which reduces the pain of joints and muscles. According to a study, ginger is an effective treatment for serious and permanent inflammatory diseases.

. This is especially effective in the early stages of rheumatism. Many patients suffering from osteoarthritis have regularly experienced ginger reductions and reduced mobility.

Patients suffering from knee problems on massage with ginger and orange oil gives relief in acidity and pain for a while.

Ginger can also reduce swelling and muscle pain due to workout.

ЁЯСЙ15. Ginger is very beneficial for stomach problems. It helps to improve indigestion and digestion. Digestion is fine by eating ginger with celery, rock salt and lemon juice and eating it. It does not make the gas in the stomach, the sour-sweet dancers stop coming. At the same time, the problem of constipation is also found.

ЁЯСЙ16. Ginger consumption on cold and cold weather gives you relief. Drinking ginger tea is useful when it is cold. Apart from this, adding ginger juice to honey and drinking it hot gives faster benefit.

ЁЯСЙ17. Use of ginger also controls our cholesterol, blood circulation is fine and its use does not create clutter in the blood, as well as the properties of anti-fungal and cancer-resistant properties.

ЁЯСЙ18. Ginger is also used as medicine. Ginger consumption can be done in the treatment of rheumatism, arthritis, cytica, neck and spinal cord diseases. Ginger is also helpful in removing irregularities of menstruation in women.

ЁЯСЙ19. Many studies in the world have found that ginger contains powerful antioxidants that prevent lipid peroxidation and DNA damage.

Antioxidants are very important because they provide protection against free radicals. This helps in the prevention of diseases, such as cancer, heart disease, diabetes, arthritis, Alzheimer's and other diseases that come with age.

Although powerful antioxidants are found in all spices, ginger is more effective in them. It has 25 different antioxidant properties. Due to this, it is very effective in fighting different types of free radicals in different parts of the body.

Things to note

Children under the age of two years should not be given ginger.

Generally, adults should not take more than 4 grams of ginger in a day.

This includes ginger used in cooking.

Pregnant women should not take more than 1 gram daily.

You can use dry or fresh ginger root to make ginger tea and drink it twice a day or three times.

To reduce excessive inflammation, you can massage ginger oil on a daily basis on a daily basis.

Ginger capsules give better benefits than other forms.

Ginger can interact with other medicines, including blood dilution medicines.

Always contact the doctor for ginger information and potential side effects for any particular problem.

U5drD2tAhUhhn9N6wQMYqZSFHC47pyB.gif

Sort: ┬а

Congratulations @asifmirza02! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

You can upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!

You got voted by @curationkiwi thanks to shibbumirza002! This bot is managed by @KiwiBot and run by @rishi556, you can check both of them out there. To receive maximum rewards, you must be a member of @KiwiBot. To receive free upvotes for yourself (even if you are not a member) you can join the KiwiBot Discord linked here and use the command !upvote (post name) in #curationkiwi.