Регулярно прибегаем к психологии по всевозможным вопросам. Бывает, что нужна подсказка со стороны.
Вероятно у вас создавалось впечатление, что в данный отрезок времени вы имеете не то, о чем всегда мечтали. Если согласны пришло время решить и осознать, что никто, кроме вас этой ситуации не изменит. Если вы решились начать жизнь с чистого листа, вам надо задуматься об изменениях в текущем моменте. Приняв текущее положение вещей, вы не сдаетесь. Такое положение дел оказывается моментом невозврата. Следующим шагом разбираем теперешнюю ситуацию. Расписываем какие области в вашей жизни проседают. Потом обозначаем пути, которые вас приблизят к вашей мечте. Как ежедневную чистку зубов без пропусков выполняем важные выбранные пункты. Новая реальность станет для вас заслуженной наградой. По дороге у вас может случиться упадок сил и возникнуть желание остановиться. Примите эти чувства и следуйте дальше намеченному плану. Через небольшие промежутки времени останавливайтесь и проверьте успешность нынешних достижений. В зависимости от полученного определитесь, все ли пункты необходимы. По необходимости вы можете доработать ваш изначальный лист «к действию». Помните, верить в себя и свой успех своего дела – лучшая мотивация. Уверены, вы справитесь.
у меня знакомый ходил к очень хорошему врачу
чтобы жить в гармонии, надо выучиться на коуча
самокопание ни к чему хорошему не приводит
а лучше самому начать во всем разбираться
надо консультироваться у тех, кого знаешь
доверяй, но проверяй
все-таки лучше сразу отслеживать свои состояния
иногда разными "полезными" советами можно и навредить
психолог психологу рознь