聊聊“努力”这个话题

聊聊“努力”这个话题
你好，今天咱们来聊聊“努力”这个话题。
一个人长期努力究竟有没有用呢？
就拿我自己来说，我长期在得到APP上学习，也会在其他平台穿插学习，比如参加富足人生课堂、。经过长时间的学习，我的认知确实提升了不少。但如何将认知提升转化为实际收益，这是个很现实的问题，因为经济基础决定上层建筑。围绕这个，今天我要讲两个思想建设。
一、偷懒的办法就是不偷懒
第一个观点是，努力是一辈子的事，世上没有大招，也不存在一劳永逸的事。
所谓一劳永逸，就是持续做下去，找到自己热爱的事，并为之奋斗一生。还有一种很好的诠释是，偷懒的办法就是不偷懒，要下日日不断之功。只要每天都行动起来，赋予所做之事伟大的意义。
二、但行好事莫问前程
第二个观点是，要念念不忘。咱们先回到前面提到的赋予意义这件事。很多人会问：“我不知道自己热爱什么。”
那你就得去探索，这是你必须面对的课题，要与这个世界进行真实的碰撞。你不断地去做事，就会逐渐发现自己真正热爱和想要的东西。因为只有与现实碰撞，才能真正发现问题。
不然，每天一味地学习，虽能获得满足感，但能否真正输出价值，能否让自己得到成长和提升，都要打个问号。
首先，要处理好自己与自己的关系，学会悦纳自我，用心建设自己的内心世界。在此基础上，再将这份爱延伸到自己的小家庭中，好好去爱家人，也好好爱自己。
比如，每天坚持十分钟的散步，每天给家人一个温暖的拥抱。用正向的语言去激励家人，理解家人的行为，日子便会渐渐好起来。当爱人回到家时，不妨放下手头的工作，真诚地问一句：“今天工作怎么样？你辛苦了。”然后安静地倾听，感受爱人的情绪，给予支持，家庭氛围也会愈发温馨。
这是教练吴士宏老师给出的方法，大家不妨尝试运用。
在陪伴孩子方面，我每天都会坐在孩子身旁，他写作业，我也做自己的事。即便孩子有时注意力不集中、小动作不断，也可以想些办法。比如让孩子站着读书背书，这样注意力会相对集中一些。进一步还可以用手指点读，带领孩子读书时，手指对着字母逐个点读，能让孩子的注意力更集中。不过，孩子的注意力难免会时不时分散，就像大模型出现幻觉一样，这也是成长过程中大家相互监督、共同进步的过程。同时也是成长过程中斗智斗勇的过程。
正如前面所说，世界上没有一劳永逸的事，唯有默默耕耘，秉持“但行好事，莫问前程”的态度去做事。那么，怎样才能满怀能量地投入其中呢？首先，要赋予所做之事伟大的意义，然后勇敢地与世界碰撞，去爱具体的人，做好具体的事，并不断精益求精。在这个过程中，你会慢慢发现自己的热爱所在。不过，每个人的运气和命运不同，有的人很快就能找到热爱，有的人寻觅许久才有所得，甚至有的人一生都未能找到。但若能把握好一两个自己能够掌控的关键点，人生中做到一两个道理，这一生也能过得精彩。
其次，要做到“念念不忘”。若想达成这一状态，就得开启自我觉察，时刻提醒自己。就拿今天早上听到的一个令人震撼的例子来说，2015年“剽悍一只猫”写公众号时，给自己定下了公众号粉丝达到50万的目标。他运用了“念念不忘”这一法则，将写公众号这件事时刻放在心上，融入自己的生命。他看到很多事物，都会思考如何运用到当天的文章中，让文章更具传播力、阅读量和影响力。看到广告，他会思索如何巧妙融合；听到笑话，他会琢磨怎样写进文章；遇到故事，他也会考虑如何进行呈现。 “念念不忘，必有回响”，这句话千真万确。然而，关键在于你念念不忘的频率，以及投入精力的程度是否能引发量变，进而促成质变。
今天我学到了两招。
1.学会只问耕耘，不问收获。毕竟，很多收获并非我们所能掌控，我们能做的是管理好自己内心的能量与看法，尽可能以正向的视角去看待一切。
2.运用“念念不忘”的方法，去探寻自己想做、愿意做且甘愿为之付出的事情，然后通过一点一滴的积累，终将成就一番事业。
就像阿诺·施瓦辛格在分享成功真谛时提到的六条规则，我每天都会诵读：
第一条，相信你自己；
第二条，打破常规；
第三条，不要害怕失败；
第四条，不要听只会空谈的人；
第五条，像疯子一样行动；
第六条，学会奉献。
每天清晨诵读这些规则，能让我充满能量。面对困难与挫折时，我也常常诵读这些文字，从中汲取正向的能量。我还会借此锻炼自己的大脑，希望经过长期的锻炼，我的大脑能像阿诺·施瓦辛格的肌肉一样强大。
以上就是今天想和大家沟通分享的两个要点。
思考与行动。
1.对于“ 偷懒的办法就是不偷懒”这一观点，你有怎样的看法？
2.“念念不忘，必有回响”，你是否有通过便便不忘最终达成目标的事情呢？
3.当为一件事情赋予伟大意义时，你是如何去做的呢？
如果以上内容给你带来了启发，请写下你的感悟和实践清单。
最重要的用行动去实践你的想法。
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