Almorzando muy sano

Hola a todos, la verdad amigos hoy es el ultimo lunes del año, por ende lo mejor es degustar una comida muy sana como lo es la zanahoria rallada, zapallo hervido, grille de pollo (pechuga) y arroz, como les comente es una comida que nos hace mucho bien y ademas que seria la previa para la comida de fin de año, la cual sabemos que siempre es muy especial, porque de esa manera se recibe el año entrante.

Pa comenzar con esta comida, por ejemplo con el arroz, el cual para prepararlo, colocamos una olla en la hornalla de la cocina, le agregamos agua caliente, luego antes de agregar el arroz le vertemos unas gotas de aceite, luego el arroz, es para que dicho arroz no forme grumos y asi sale mucho mas rapido y a punto.

Luego tenemos el zapallo, el cual es cortado en trozos no muy pequeñosm el cual una ves bien hervido lo quitamos del agua y lo colocamos en un volts, para luego degustarlos.

Bueno tambien para acompañar esta sabrosa comida que mejor con zanahoria rallada, huevo hervido y tomate, mesclamos todo y listo para ser degustado.

Asi que amigos a pesar de que esta ultima fotografia me salio un poco movida, pero lo que importa es el contenido el cual como bien saben, tiene una finalidad el de comer SANO.

MUCHAS GRACIAS POR SEGUIRME Y LEERME.