'तनाव कम करने के 5 तरीके FITNESS LEGION कैफीन कम मात्रा में ले ,,,....

in #fitness3 years ago



'तनाव कम करने के 5 तरीके कैफीन कम मात्रा में ले एक्सरसाइज करे मेडिटेट और योग करे अच्छा खाना खाये •गहरी और लम्बी साँस ले'."