hola amigo muy interesante tu publicación, ciertamente hay que saber como realizar los ejercicios para evitar cualquier lesión.
Por cierto, sabes que la etiquetas son importantes para dar visibilidad, y para que los curadores te vean y tengas exito en tus escritos, la etiqueta introduceyourself es solo para cuando te estas presentando, asi que utiliza ese espacio para colocar otra que te de mas chance de ganar un voto. Saludos