Na, du bewegst dich bestimmt selbst zu deiner Musik oder?
Da ist was dran. Bei Stillstand gewöhnt man sich an diesen Status und wird träge.
Dann kommt immer schlechter raus.
Fängt man erstmal an und ist dabei, fängt das Rad an zu rollen und sportliche Aktivität wird völlig normal und fällt einem immer einfacher.