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RE: Sport + Gehirn = Ja das wollen wir Herausfinden!
Ich erinnere mich sehr gut dran, wie schnell ich mich für Sport begeistern kann, wenn ich es denn konsequent durchziehe. Und genau dann merke ich auch wie sehr mich das vom Alltag ablenken kann. Leider reißt mich ein Urlaub immer wieder aus der Sportgewohnheit, so das man sich erst wieder motivieren muss voll einzusteigen. Wird also wieder Zeit für mich ;-)
Solange du es weist was deinen Rhythmus stört bist du auf gutem Wege