thema: intervall fasten

in #deutsch5 days ago

mein sohn hat mich doch echt damit abgeholt

nun probiere ich es selber aus
und was sage ich......

ich merke wie sich mein wohlbefinden,kraft,haut,organe in veränderung gehen,

je länger ich es mache,desto besser läuft es

es kommt irgendwann ein folgevideo mit aktuellen infos,denn das video ist nun schon 1 woche her

viel spass beim reinhorchen

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Intervallfasten scheint meinen Körper und Geist zu klären! :) Auch das Prinzip, meinen Magen nur zu etwa 70 % zu füllen, hilft mir sehr. ☺️