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RE: 2020 Woche 10 - Ohne Zusammenhang / Without Any Context / Deutsch / English
tollen abend dir und weiterhin gute besserung---muskeln können mal richtig lahm legen,grade im rücken bereich--gegenüber liegt dein zentrum des festen standes und wenn das beeinträchtigt ist,geht erstmal nix mehr.....also bauchmuskeln aufbauen....
Lahmgelegt haben mich die Schmerzen, da hätten mir Bauchmuskeln nicht geholfen, schätze ich mal. (Gute Ausrede)
Bin schon länger am Überlegen, was zu machen, bis auf Matratzensport fällt mir nix ein was Spaß macht ;-)
Wenn Du den sehr oft und ausdauernd machst werden viele Muskeln beansprucht. Ähnlich wie beim Radfahren oder schwimmen. Und Du hast ja immer ein Ziel vor Augen. LOL
Kneipe ist auch gut, meine Lachmuskeln werden grad beansprucht ;-)
doch,die hätten geholfen.....
matratzensport ist gut jedoch nicht unbedingt für die bauchmuskeln,sondern arschmuskeln und die helfen dem rücken nicht in eine stabile lage.....
du bekommst das hin....grins
Ich werde mir das von @feuerelfe merken:
"Mein Zentrum des festen Standes" sollte mal wieder bearbeitet werden ;-)
Das kann nie schaden.
;-)