#move2earnUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemit FeedbackSteemitCryptoAcademyআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文WORLD OF XPILARAVLE 일상Comunidad LatinaSCT.암호화폐.CryptoBeauty of Creativity#move2earnTrendingHotNewPayoutsMutedtjayhas (69)in #actifit • 16 hours agoMy Actifit Report Card: August 22 2025어느새 또 금요일, 요즘 업무와 사람 스트레스로 일하기가 쉽지않지만, 그래도 일주일은 정말 눈깜빡한 사이에 지나갑니다. 오늘은 Summer Friday 로 오전 근무만 하는 날인데, 점심시간에 GYM에…tjayhas (69)in #actifit • yesterdayMy Actifit Report Card: August 21 2025어느새 목요일.. 많이 피곤했지만, 점심시간에 억지로 GYM 에 가서 운동까지 하고나니 오후는 정말 커피한잔을 해야하나 싶을 정도였지만, 나름 잘 참고 오늘도 카페인 없는 하루를 보냈습니다. 내일은…tjayhas (69)in #actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: August 20 2025벌써 8월이구나 한게 지난주 같은데, 어느새 8월도 20일 입니다. 커피를 끊은 탓인지 , 다른 이유인지 요즘 피곤해서 GYM도 한번 빠지기도 하고 하는데, 오늘도 11:40분 딱 자리에서 자고 싶었지만…tjayhas (69)in #actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: August 19 2025요즘 동시에 프로젝트에 여기저기 이슈와 사람스트레스로 별로 웃는 시간이 없습니다. 오늘은 애써 마음의 평화를 유지하려고 노력은 했지만, 오전 근무에 너무 지쳐서 점심에 GYM에 갈 힘이 없어서 자리에서 30분…tjayhas (69)in #actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: August 18 2025월요일 아침 평소보다 컨디션 좋게 일어나 하루를 시작하였습니다. 커피를 끊은지 10일째인지 조금 헷갈리지만, 오늘도 커피는 입에도 대지 않고 하루를 잘 견뎌냈습니다. 하루 많아도 3잔, 손님이 오거나…ronnie10 (62)🆙 Member 🇦🇹 | Club75in Steem SEA • 5 days agoMy Activity Report: August 18 2025Yesterday's activity post was a bit longer than the usual activity post. I often have these longer posts once a week.…ronnie10 (62)🆙 Member 🇦🇹 | Club75in Steem SEA • 6 days agoMy Activity Report: August 17 2025I am slowly growing my account. They say the more power your account has in this platform will make it easier for you…tjayhas (69)in #actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: August 17 2025요즘 특히 올해부터 저녁을 가볍게 먹어도 소화가 잘 안되는 것을 느낌입니다. 다행히 커피를 끊어서 조금 불면증과 속쓰림은 줄었지만, 저녁을 6시에 먹어도 11시쯤에 잠들 수 있을 정도로 소화를 하려면…tjayhas (69)in #actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: August 16 2025지난주 부터, 주말 라운딩을 하지 않고 집사람과 외식도 하고 근처 공원에서 소풍도 하기로 한 두번째 날입니다. 아침에 집사람 통증병원에 데려다 주고 회사에 들러 한시간 반 정도 급한 보고서를 쓰고 동네…tjayhas (69)in #actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: August 15 2025이번한주는 정신없이 보냈습니다. 여기저기 동료들이 이제 50대 중반이 되니, 만나도 늘 노후 이야기고 , 한국갈지 여기서 계속 살지 그런 이야기만 합니다. 지금 다니는 회사를 얼마나 더 다릴 수…tjayhas (69)in #actifit • 9 days agoMy Actifit Report Card: August 14 2025오늘 생애 첫 위 내시경날. 11시였지만, 9 시로 바뀌어서 조금 일찍 일어나서 준비하고 물을 마셔도 된다? 안된다 있었지만 찜찜해서 마시지 않았고, 가벼운 차림으로 출발했습니다. 병원은 집에서…tjayhas (69)in #actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: August 13 2025내일 생애 첫 위 내시경. 오늘 저녁 7시부터 금식이고 안내를 이것 저것 읽어보는데, 이상하게 뭔가 도전?하는 듯한 기분도 들고 나른 잘했다 싶습니다. 한국에서도 그냥 호수를 넣는 그 방식이 마음에…ronnie10 (62)in Actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: August 13 2025It is good that I remembered to take a screenshot of today's activity and I was able to reach my target for today. I…tjayhas (69)in #actifit • 11 days agoMy Actifit Report Card: August 12 2025커피를 끊은지 5일째. 오후에 원래 졸렸던 건지, 오후 2시만 되면 거의 버티기 힘들 정도의 졸음이 옵니다. 오늘은 4시 정도에 자리에서 잠시 엎드려 자긴해도 커피를 마시진 않고 버텼습니다.…tjayhas (69)in #actifit • 11 days agoMy Actifit Report Card: August 11 2025오늘은 두군데 병원예약으로 오후 OFF를 냈습니다. 그동안 내시경은 방법이 마음에 안들어서 한국에서도 조영제를 마시고 했고, 대장도 내시경이 아닌 다른 방법으로 했었는데, 최근 커버리지가 좋은 회사 보험이…tjayhas (69)in #actifit • 13 days agoMy Actifit Report Card: August 10 2025일요일, 어제 더운 여름 라운딩을 하지 않아서 아침에 훨씬 편합니다. 가을까지는 가능한 토요일은 집사람과 장도 보고, 공원도 가고 맛집도 찾아다니며 보내야겠습니다. 오늘도 성당을 마치고, 근처…tjayhas (69)in #actifit • 13 days agoMy Actifit Report Card: August 9 2025오늘은 아침 집사람 DMV에 드라이버 라이센스 renewal도 있고, 치과 체크업도 있어서 라운딩 약속은 잡지 않았습니다. 예전에 악명?높던 Lodi DMV는 아침 문 열기 40분 전에 가도 건물…tjayhas (69)in #actifit • 15 days agoMy Actifit Report Card: August 8 2025금요일, 오늘은 Summer Friday로 오전근무만 하는 날입니다. 오전 근무를 마치고, Gym에 갔다오니 12:40분 , 주차장은 이미 거의 반이 비었고, 식당도 한산했습니다. 오늘 오후 골프…tjayhas (69)in #actifit • 16 days agoMy Actifit Report Card: August 7 2025요즘 스트레스 탓인지, 속이 조금 쓰려서... 오늘부터 커피를 끊자고 아침부터 밋밋한? 물만 마셨는데, 오후가 되니 정말 병든 병아리 처럼 잠이 쏟아져서 , 한잔만 해야하나 하다가 그냥 참고 겨우 근무를 할…ronnie10 (62)🆙 Member 🇦🇹 | Club75in Steem SEA • 16 days agoMy Actifit Report: August 7 2025I am writing this post too late. I did not get the chance to write it earlier. Plus, I have not reached the target.…
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