#cnhealthyUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSTEEM CN/中文Steem AllianceAVLE 일상WORLD OF XPILARBeauty of CreativityUkraine on SteemExplore Communities...#cnhealthyTrendingHotNewPayoutsMutedyyanqueen (25)in #cnhealthy • 9 months ago天选痛风人?为什么成为天选人?跟你分析为啥tong风会选中你 痛风=痛疯,不动很痛,一动痛得想si…yukliop (28)in #cnhealthy • last year48条健康小常识,建议收藏牢记1、牢记一个原则:身体健康才是硬道理。 2、远离肥胖。身材不要过于臃肿,还是多在意一点。 3、日常多运动,运动多一点。 4、日常多喝水。补充水分,养生好方法。 5、每天早起一杯温开水,促进新陈代谢,排毒。…yukliop (28)in #cnhealthy • last year饭后不要做的事情饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2.…yukliop (28)in #cnhealthy • last year一直咳嗽怎麼辦?7種快速止咳方法:喝什麼、做什麼一次懂咳嗽是身體為排出氣管內異物所產生的正常保護機制,但咳嗽咳不停,不僅帶來不適,也可能造成胸痛或影響睡眠品質。 究竟一直咳嗽不停該如何解決?哪些止咳方法最有效?《Hello醫師》為您整理8種迅速止咳的方法,減輕咳嗽帶來的困擾。…yukliop (28)in #cnhealthy • last year咖啡对身体有害吗适量喝咖啡对身体无害,但长期大量喝咖啡可能会对身体健康造成一定的影响。…yukliop (28)in #cnhealthy • last year每天应该喝多少水每天应该喝2500mL水。…yukliop (28)in #cnhealthy • last year熬夜对身体有很多不良影响破坏生物钟:人体的生物钟受到光线和黑暗的影响,熬夜会破坏生物钟,导致睡眠质量下降,影响身体的正常代谢和修复。 降低免疫力:熬夜会影响免疫系统的功能,降低身体对疾病的抵抗力,增加感染和疾病的风险。…