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RE: 做好自己心理垃圾的清理者//谷歌点名#11角色

in #cn7 years ago

说的很好,关键是自己。不过,有些人性格问题,自己不容易调整,这种情况下,多找信得过的人聊天会比较有帮助。即使别人解决不了问题,说出来,心里也会减压的。

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真的是差别很大的,抑郁到一定程度自己真的是调整不了,完全控制不住情绪!

作为家人,也要及时发现,并给予关怀啊。