舒适区与控制感

我们讲一个人不思进取，固步自封的时候，常常会说到一个心理舒适区的概念，不愿意走出自己的心理舒适区，就无法改变和进步。

人们在舒适区里其实不一定舒适，而是习惯了。像《肖申克的救赎》里面，老布刑满释放出狱以后，无法适应外界的生活，最后自杀了。他就是认为监狱是自己的舒适区，离开了舒适区，一切都变得无法掌控了。

是的，舒适区给我们带来最大的好处就是让我们拥有“控制感”。失去控制，out of control，是人们本能排斥的东西。我们喜欢一切尽在掌握的感觉，失去控制感，会让人焦虑难耐。

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比如在我们教小孩的时候，之所以常常感到愤怒，就是因为我们觉得自己已经无法控制这个小孩了，才会失去理智开始发狂。

控制感对人如此重要，所以，一个聪明的人，会让自己身边的人尽量都感觉到自己拥有控制的权力，这是做人的极其有效的方法。