倾听的力量The Power of Listening

各位，晚上好啊
分享一条让自己不在的精神焦虑的方法：
首先我们知道自我表现是人类的共性，每个人都希望自己成为众人的焦点，全世界都需是观众，我们的这个特点在舞会或者派对上体现的尤为突出
让自己备受瞩目的方法有很多，比如：
上学的时候你会唱歌，声音好听或弹的一手好钢琴；
工作中的成为一个健谈的演说者；
生活中是朋友们的开心果
这些都是你成为一个万众焦点的方法。
因为每个人都想成为万众瞩目的人，所以到最后当朋友和同事都退场的时候，你会有很孤独感。
所以当我们知道自我表现是让我们精神焦虑的源头，那为什么不试试当一个倾听者，少一些表现自己的欲望是不是会好一些那。
包子之所以好吃，是因为能锁住里面的馅。你是怎么认为的那？