腿抽筋一定是缺鈣？別傻傻的補了！每天10分鍾按揉2個地方，安全又健康

腿抽筋無論是年輕人、孕婦、老年人或者特殊行業的工作人員，或多或少都會遇到，去醫院檢查，醫生一般都會確診爲缺鈣，然後給你開上一堆補鈣的藥品，但是往往補鈣的都吃完了腿抽筋的症狀卻沒有任何改善。

其實人體本身補鈣並沒有什麽錯誤，錯誤的地方是在于自身補的鈣身體無法吸收，造成補的鈣白補了，鈣沒有吸收，腿抽筋的症狀肯定不會減輕。

那麽我們身體的鈣爲什麽沒有被吸收呢？原因是因爲脾的問題，脾在人體主要起到運化的作用，我們吃的任何東西，都是通過脾來消化吸收和分配的，同時脾還主肌肉，主四肢，大家看看，是不是都和抽筋有關呢？抽筋一般是肌肉抽搐，部位一般都在四肢上，而醫生給的方法就是補鈣，但是補的鈣確無法進行運化吸收，所以就造成了怎麽補都沒有沒有效果，因爲沒有運化吸收啊。

那麽爲什麽補的鈣脾沒有運化吸收呢？原因很簡單，就是脾經被堵住了，就像道路一樣，路堵死了，物資進不來，所以就造成了大量的物資在外面，而裏面卻什麽也沒得到的局面。我們只要把路給疏通了，物資自然就進來了，我們補的鈣自然身體就吸收了，腿抽筋的現象自然就解決了。

那麽怎麽解決脾經的堵塞呢？其實我們只要每天花費10分鍾的時間按揉2個地方就可以解決，它們都在脾經這條高速公路上，他們分別是大都穴和商丘穴，我們分別按揉這兩個穴位各3分鍾，兩條腿都要按哦，3-5天基本腿抽筋現象就能消失了。

其實我們都太依賴于醫生的神力，總認爲醫生可以解決一切問題，其實創造奇迹的是我們自己人體本身，我們去醫院做檢查或者做治療，醫生給我們的治療方法都是爲了通過某些手段來激發人體強大的自身自愈能力，我們人體就是最大的將健康寶庫，我們一定要堅信，這個寶庫的力量是巨大的，我們要把這種能量發掘出來，這樣一定可以解決我們的自身問題，有一個健康的身體，才能更好的面對生活，面對一切！