绿色植物对眼睛的作用

in #cn11 months ago

1、看绿色植物对眼睛的视力有一定好处,尤其是自然界中的绿色,远眺自然界的风景,有利于缓解视疲劳,帮助眼睛休息。
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2、看绿色植物能够调节、放松眼睛,绿色植物能够大幅度吸收阳光中的紫外线,避免损伤眼睛,从而帮助缓解视疲劳。看绿色植物时,眼睛睫状肌多会处于放松状态,尤其是近距离观看书籍、电脑、手机等,致使睫状体长期处于紧张状态,此时人们可以多看绿色植物,或者是眺望远处,使眼睛得到充分休息。
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3、合理的放松眼睛,保护好自己的眼睛
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