Ve zdravém těle zdravý duch

in #cesky5 years ago


Foto:Pixabay

Zdravím kolemjdoucí

Dlouho jsem přemýšlel nad titulkem a nad tím, co vlastně pro mě znamená být fit. Jelikož jsem spíš člověk povalovačný, o nějakých extra fyzických výkonech nemůže být řeč. No ne že bych sportovat někdy nezkoušel. Ale jsem od mala na sporty poleno. Nebo to taky mělo souvislost s tím, že jsem v mládí u ničeho nevydržel. Cirka měsíc,dva jsem zkoušel fotbal, hokej, nebo i vzpírání. Jako kluci jsme před barákem čutali, ale spíš jsem byl do počtu. No a pak tu jsou nějaké ty projížďky na kole.
Sem tam jsem třeba jezdil na kole do práce. Bylo to zhruba 25 km. Trvalo mi to tak hodinku. Vzhledem k tomu že jsem jinak chodil 20 minut na vlak pak 15 minut vlakem a pak zas 20 minut do práce, tak to vycházelo stejně. Mnozí si klepali na čelo, že se mi chce do práce (ještě k tomu na 12-ky) na kole. Ale ono to mělo cosi do sebe. Vyjel jsem s dostatečnou časovou rezervou. A tak jsem se mohl třeba kochat východem či západem slunce, zpěvem ptactva, hvězdnou oblohou, nebo jsem si po práci zajel na přehradu. Kupodivu jsem až na začátky nebyl příliš utahaný. Cítil jsem se prostě dobře. Jízdu jsem si užíval a tak jsem měl i přes den lepší náladu. Bohužel jízdy na kole nebylo možno často praktikovat, spíš byly jen zřídka.
Jindy jsem zas o víkendech chodil třeba na tůry. Setkal jsem se se s názory, proč si raději o volnu neodpočinu. Ale on to byl takový relax. Sice jsem byl mnohdy utahaný, ale hlava se mi vyčistila.
A tu se tak trochu dostávám vlastně na to #tematydne. Ono je dokázáno, že při fyzické aktivitě (sportu apod.) se vyplavuje do těla endorfin, tzv hormon štěstí. A jak už název připomíná, Díky tomu se můžeme cítit v pohodě. Prostě být fit. Ono nejde jen o fyzickou kondici, ale i o psychickou. Sem tam se dát do pohybu, aby se celý člověk cítil lépe.
A teď už můžu konečně napsat titulek.

Ve zdravém těle zdravý duch......

Sort:  

!trdo
!BEER
!COFFEEA
!DERANGED

Congratulations @krakonos, you successfuly trended the post shared by @zirky!
@zirky will receive 0.26374613 TRDO & @krakonos will get 0.17583075 TRDO curation in 3 Days from Post Created Date!

"Call TRDO, Your Comment Worth Something!"

To view or trade TRDO go to steem-engine.com
Join TRDO Discord Channel or Join TRDO Web Site

Do práce jezdit na kole je fajn. Když to teda není v hustém provozu...

!BEER
!trdovoter
!COFFEEA

Congratulations @jjprac, you successfuly trended the post shared by @zirky!
@zirky will receive 4.12869150 TRDO & @jjprac will get 2.75246100 TRDO curation in 3 Days from Post Created Date!

"Call TRDO, Your Comment Worth Something!"

To view or trade TRDO go to steem-engine.com
Join TRDO Discord Channel or Join TRDO Web Site

To jo. Provozu se už asi nikde nevyhnem

To ne. Je to čím dál tím obtížnější. I když cyklostezky přibývají a to je pozitivní ;)

coffeea Lucky you @zirky here is your COFFEEA, view all your tokens at steem-engine.com Vote for c0ff33a as Witness

Díky za příspěvek :)

!BEER
!trdo
COFFEEA

Congratulations @bodie7, you successfuly trended the post shared by @zirky!
@zirky will receive 0.02183963 TRDO & @bodie7 will get 0.01455975 TRDO curation in 3 Days from Post Created Date!

"Call TRDO, Your Comment Worth Something!"

To view or trade TRDO go to steem-engine.com
Join TRDO Discord Channel or Join TRDO Web Site

Není zač :-)


Hey @zirky, here is a little bit of BEER from @bodie7 for you. Enjoy it!

Learn how to earn FREE BEER each day by staking.

Pěkný příspěvek. Já byl taky dřív tak trochu "cykloextremista", ale spíš než kvůli vzdálenostem to bylo tím, že jsem na kole jezdil celoročně, i v zimě :D

@tipu curate

Děkuji. Taky znám takové cykloextremisty.... Těch 25 km do práce je v určitých pohledech brnkačka. Teď by to ale pro mě byl nadlidský úkon.

You need to stake more BEER (6 staked BEER allows you to call BEER one time per day)

Congratulations @zirky, your post successfully recieved 4.45655926 TRDO from below listed TRENDO callers:

@krakonos earned : 0.17583075 TRDO curation
@bodie7 earned : 0.01455975 TRDO curation
@garygeo1 earned : 0.028188 TRDO curation
@jjprac earned : 2.752461 TRDO curation


To view or trade TRDO go to steem-engine.com
Join TRDO Discord Channel or Join TRDO Web Site

Congratulations @jjprac, 4.97% upvote has been shared with your successful call on the post that shared by @zirky!


Support @trendotoken projects by delegating : 100SP , 200SP , 500SP , 1000SP , 2000SP

You need to stake more BEER (6 staked BEER allows you to call BEER one time per day)