AHORA LE TOCA A LA SALUD

Hola, soy Ana María, quiero darles una receta que es excelente para regularizar una gran cantidad de actividades orgánicas que suelen desmejorar debido a la mala alimentación, el sedentarismo, la rutina. Es muy fácil de preparar y cuando terminen el lapso de ingestión que esta receta sugiere, verán la maravillosa transformación que van a disfrutar: regularización de la actividad digestiva, de la circulación, el apetito, la energía, el vigor, la piel, el cabello, las uñas. Claro que esta transformación debe ir unida a una alimentación balanceada, natural, eliminando toda chatarra habida y por haber. Que de vez en cuando no les queda más remedio que comer alguna de esas preparaciones chatarreras, pueden hacerlo pero, eso sí, tomar la receta que ahora les voy a indicar y limpiar el organismo nuevamente, retornando de inmediato a la buena alimentación.

La receta es la siguiente:

PONCHE DE ZÁBILA O ALOE VERA
. Un trozo de cristal Zåbila o Áloe Vera, del tamaño de 4 dedos.
. Un trocito de jengibre de un centímetro (aplastarlo un poco).
. 5 granos de pimienta negra.
. El jugo de un limón.
. 2 cucharadas de miel de abejas o de melado de panela o papelón.
. Un vaso y medio de agua.
. Licuar.

TOMAR EN AYUNAS POR 21 DÍAS
Para la zábila, picar el trozo de cuatro dedos de una penca y cortar los bordes para luego separar la concha de los lados y sacar el cristal.

La segunda vez que quieran repetir esta maravillosa receta pueden hacerlo por 10 días. Espero que les ayude a mejorar su salud y a sentirse fuertes, vigorosos y llenos de energía.
Esta receta es propia del Dr Keshava Bhat, botánico y médico hindú, residenciado en Venezuela por una hermosa casualidad que en otra publicación les narraré. Al llegar aquí quedó altamente impresionado con la riquísima flora que encontró y, aunque estuvo en la India en varias oportunidades y viajó por todo el planeta dictando conferencias naturistas, nunca dejó del todo a nuestro país.