Oh gracias por leer, claro ese tipo de meditaciones que mencionas son hermosas, y aparte que esas específicamente te permiten compartir y conectar mas fácil con personas, por eso es tan genial cuando escuchamos un instrumento y se une otro en perfecta sintonia, tambien lo es bailar cuando nos dejamos envolver por la musica, sentimos como reacciona nuestro cuerpo ante determinado ritmo. Lo mejor es que durante la practica de cualquier meditación, puedes experimentar siempre una mejor versión de ti misma...

Namaste 🙏