Beneficios Semilla del Aguacate

^{Fuente de Imagen:(Elaboración Propia)}

Hola amigos de stemmit.

Luego de varios días sin publicar, regreso con una maravillosa receta de salud con el agua de la semilla de aguacate.

El aguacate es una fruta muy nutritiva y contiene muchas propiedades que ayuda a:

• Regenerar la piel.
• Prevenir el envejecimiento celular.
• Disminuye los niveles de colesterol malo.
• Favorece la fluidez del paso de la sangre por las arterias y venas, evitando la formación de trombos.
• Controla la hipertensión arterial.

Preparación:

• Lavar la semilla del aguacate.
• Retirar la piel y picarla en 2 partes.
• Colocar la semilla en 2 litros de agua y poner hervir la semilla.
• Al enfriarse colocar el agua en una jarra de vidrio.

Recomiendo tomarla en ayuna por un mes, descansar otro mes y luego continuas por un mes más.

Todo que sea natural y para mejorar nuestra salud hay que hacerlo.

Saludos y exitos,

Gracias por el apoyo

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