Para empezar a transformar los aspectos negativos de nuestra vida, primero debemos aceptar que algo va mal y que lo queremos cambiar, aunque no sepamos como hacerlo. Aceptar que no tenemos todo el dinero que queremos, que la pareja que tengo no es lo que yo creía que era, que he pasado toda la vida peleando con mi mamá y la odio, que me va mal en la universidad, que mis amigos son traicioneros, y que no consigo trabajo, es un comienzo. Por muy raro que pueda sonar lo que voy a decir a continuación, antes de refutarlo reflexiónalo, "el dolor es una especie de bendición", gracias a él sabemos que camino NO es el correcto. Si nos resistimos a lo que NO QUEREMOS SENTIR, ese dolor se multiplicará y nunca descubriremos el maravilloso mensaje que esconde.

Si todavía crees que no tienes ningún mal, primero revisa tus sentimientos. Los sentimientos son nuestros mejores amigos, funcionan como indicadores, siempre están, pero casi nunca le prestamos atención, simplemente los dejamos pasar.

LOS SENTIMIENTOS NOS DICEN QUE PENSAMOS, por eso la depresión, la culpa, el miedo, el resentimiento, la venganza y la rabia, por mencionar solo algunos, son indicadores de que hay algo que estamos pensando que hay que sanar y transformar lo más rápido posible, ¿Por qué? Porque los pensamientos, se convierten en sentimientos y en conjunto atraen a nuestra vida a su semejante vibratorio, por eso, si la mayoría de nuestro tiempo sentimos lo mencionado anteriormente, no esperes ganarte la lotería, un viaje a Bahamas, o encontrar el amor de tu vida, al contrario, seguirán pasando eventos que te van producir esos "malos sentimientos" y será una rueda infinita que solo tú podrás detener. Procura sentir amor, gratitud, alegría, pasión y todo aquello que te haga bien, para que eso sea lo que llegue a tu vida.

Siempre se ha dicho que las personas que nos rodean son un espejo de lo que nosotros somos interiormente, por eso me resulta bastante chistoso que muchos de nosotros nos demos la ardua e IMPOSIBLE tarea de cambiar a los demás; cuando una actitud te molesta de alguien es porque eso mismo reside en tu interior, entonces ¿Estás peleando contigo mismo?. El "espejo" es un mecanismo totalmente psicológico y es otro de nuestros mejores amigos ya que nos permite descubrir cómo somos realmente. Les explico; nuestro mundo interior se refleja en el mundo exterior, eso que nos molesta de "otros" está en nosotros, pero es tan malo que preferimos verlo en otros que "tenerlo" o mejor dicho "reconocerlo" en nuestro ser, no solo pasa con lo malo, también con lo bueno. Ejemplo: "Teresa se la lleva muy bien con María, pero Carola no soporta a María" ¿Qué está viendo Teresa en María que Carola no? Suena un poco confuso, pero algo es cierto, siempre será nuestra perspectiva, incluso cuando estamos enamorados sucede, vemos a esa persona tan perfecta, única y especial pero que va, no es que realmente sea así, solo es nuestra perspectiva. Es importante aclarar que el espejo puede reflejar 4 situaciones, en cualquier de ellas esa actitud o acción que te molesta del otro puede ser que

En conclusión, tenemos dos herramientas poderosas para empezar a transformar nuestra vida: Prestarle atención a los sentimientos, y a lo que nos molesta del otro, cuando se enciendan esas alarmas, PARA y piensa ¿por qué estoy sintiendo esto? o ¿Eso que me molesta de "fulanito" reside en mi interior?, seamos sinceros con nosotros mismos y empecemos a "juzgar" nuestros pensamientos. La información está en el exterior, pero la solución está en nuestro interior.