¿Quién crees que eres? Vs ¿Quién eres en realidad?

¡Saludos a todos los stemians que se toman un momento para leerme, gracias!
La verdad es que de hace un tiempo para acá me han estado sucediendo muchas cosas que me han cuestionado a preguntarme ¿Quién soy? Creo que todos tenemos ese momento en la vida, donde dudamos o tenemos una imagen difusa de quienes somos.

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Nos cuestionamos de lo que hemos hecho mal, de las malas decisiones que hemos tomado, del camino que estamos pasado o simplemente nos negamos a todo y deseamos que nunca hubiera sucedido. Les cuento, estos últimos meses he estado confundida ante la pregunta, ya que por muchos motivos externos a mi me han hecho dudar de mí respuesta.
Por una extraña razón, en el momento que creemos que todo esta perfecto y que no puede pasar nada mejor, pasa todo lo contrario. Se preguntarán ¿Por qué?, No les ha pasado que están en la cumbre de la felicidad laboral, tienes buen salario, buenos compañeros, buena relación con tu familia y de repente todo cambia y ya no se ve como antes. Pues si mi queridísimo amigo a mí también me ha pasado. Eso se debe a que el mundo siempre esta en movimiento, por naturaleza siempre vamos en evolución (después les cuento mas de eso en otro post).

He indagado en diferentes textos y documentos para saber cuál es la razón de porque pasa esto y todos me llevan a una sola dirección: Pensamientos, inseguridades y la pregunta de siempre ¿Quién soy?

Te preguntaras ¿Por qué a todo eso? Es simple, en uno de esos textos que les mencione antes hablaban de la fuerza que tiene un pensamiento (sea positivo o negativo) ante nuestras acciones, que pasa con esto: de tener un pensamiento negativo de manera recurrente tu cerebro se lo cree, lo asimila como si fuera verdad, así sea el pensamiento más mentiroso que pudiera existir (tu cerebro, al ser muy obediente se lo cree).

Entonces al momento en que tu cerebro se lo reconoce como verdad, manda impulsos a todo tu cuerpo para que tus acciones vayan de la mano con ese pensamiento negativo, lo mismo pasa co un pensamiento positivo.

Al principio yo no me lo creía, pensaba que todo eso eran cuentos de camino, no creía que al momento de pensar que las cosas no iban a salir bien, literalmente pasaba algo y todo salía mal. Hasta que un día, después de ver que muchos de esos autores hablaban una y otra y otra vez sobre eso, decidí intentar cambiar mis pensamientos.

Lo primero que hice fue fijarme una meta, en mi caso quería ser diferente a lo que era, quería conocer a más gente positiva y salir de la zona en donde esta que no era nada cómoda, si no castigadora y dramática.

Lo segundo fue un poco más complicado, cambiar mis pensamientos. No fue fácil, mas no imposible. Al principio pensaba que no podía, que para que quería conocer mas gente si igual a nadie le interesaría conocerme y muchos más pensamientos que iban en mi contra. En ese punto conocí a mi saboteador interno (que era nada más y nada menos que yo misma). No fue una lucha justa, le había dado mucho poder, pero pude contra él.

Lo tercero mis hábitos. Yo nunca he sido la persona mas organizada, pero esta vez era necesario. Al principio no fue divertido, mi cerebro tenia un choque entre lo que hacia antes con lo que estaba empezando a hacer ahora. Aquí de vez en cuando entraba mi saboteador interno a sabotearme mi trabajo, pero casi nunca lo dejaba.

Con el tiempo, trabajando en pro de mis objetivos, me di cuenta de cómo había cambiado mi mundo. Ya conocía a varias personas (no a tantos como quería, pero si habían unas diferencias a como era antes), me sentía cómoda conmigo misma y sentía que estaba en la zona que quería.

Ahí, en ese punto pude diferenciar quien pensaba que era y quien soy en realidad. Me di cuenta que tenía pensamientos erróneos sobre mí, que era mala persona por cometer errores, que era débil por reaccionar a situaciones de manera diferentes a otras personas, que no podía existir cosa peor que perderse en sus pensamientos y terminar confundida. Yo creía que esa era yo, una confusión andante. Pero no era así, dejaba a un lado todo lo que había luchado, todo lo que había ganado y toda esa fuerza que se hay dentro de mí.

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Hasta que, por fin me solté. Solté todo lo negativo, todo lo que no me dejaba fluir, lo que yo misma no quería dejar. Y en ese momento supe quién soy en realidad, solo con cambiar la perspectiva de todo. Me di cuenta que soy cada pensamiento positivo que tengo, cada sonrisa que me regalo en el espejo y a los que me rodean, soy esa mujer fuerte y luchadora que entiende que en esta vida todos estamos de paso, soy la tranquilidad de una mirada al mar, soy la que te puede hacer feliz con tan solo un café, soy esa amiga incondicional que te ayuda con tus dramas existenciales, la que prefiere una buena conversación y una buena noche de baile, soy la motivación que tengo cada mañana. Eso es lo que realmente soy.

Con todo esto entendí muchas cosas, además de reconocerme a mi misma, me di cuenta que a veces hay que perderse para poderse encontrarse, que unas vacaciones consigo mismo nunca deben faltar. Que la vida nunca te quita, solo te dice en su lenguaje espacial que te des un respiro, que mire a tu alrededor y empieces a pensar más en sanarte tú, para poder ayudar a sanar a los demás.

Tu amigo mío, tu que lees esto. Aprovecha cada día para cambiar esa perspectiva errónea por una perspectiva divertida, diferente y positiva. Ya veras como todo tu mundo cambia, no te sabotees dejándote llevar por esos pensamientos que son mentira (por qué solo tú sabes quién eres), no dejes que la vida te regañe a su manera y te diga que debes tomarte un respiro, hazlo tu cada día.

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Confía en ti, Amate y mejora siempre.