La vida es como una montaña rusa y lo emocional también, tenemos altos y bajos, pero ¿Cómo lograr una motivación al máximo?, es uno de los grandes secretos para obtener resultados que valgan la pena. La motivación es el combustible que le da emergía y fuerza al logro de nuestros sueños.

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¿COMO MANTENER LA MOTIVACIÓN?

• Primeramente, tu confianza en el hecho, para lograr éxito en tu meta.
• Valorar y apreciar la actividad que deseas realizar.
• Discriminar las variables, con mente fría, de manera que no te afecten el resultado.
• Controlar el tiempo para logar la meta. (Mayor tiempo menos motivación).
• Alerta con la emisión de juicios, en ocasiones la comparación mata la creatividad y autenticidad.
• No nos acostumbremos a que los demás nos aplaudan, para sentir que lo estamos haciendo bien, la auto-aceptación y la motivación interna es la mejor fuente.
• Seguir a las personas que muestren que están muy motivadas, felices y dinámicas. Consideramos que la motivación se contagia y nos alejamos de los desmotivados porque creemos que lo negativo lo podemos absorber.
• Mantener elevados los niveles de motivación, es el ponernos metas que sean: medibles, concretas y porque no utilizar un sistema de recompensa que nos estimule a seguir adelante.
• La motivación la tenemos que trabajar, es normal que pasemos temporadas que no estemos motivados y otras veces nos sentimos que nadie nos detiene, que el optimismo, disciplina y fuerza de voluntad nos proporcionen la emergía para lograr los objetivos.

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La responsabilidad de motivarte es sólo tuya, deja a un lado miedos, fracasos y lograrás tus metas.