¿Es posible dejar de fumar? Yo digo que si //// Is it possible to quit smoking cigarettes? I say yes.
Today the number of smokers is a bit large, we see everywhere that we go to many people with one of these objects in their mouths, and it becomes a bit incredible to think that there are people who cannot give up this harmful vice.
Hoy en dia la cantidad de fumadores es un poco grande, vemos en todos lados que vamos a muchas personas con uno de estos objetos en boca, y se vuelve un poco increible pensar que hay personas que no pueden dejar este vicio tan dañino.
I spent many years of my life consuming this drug, but, to clarify, I am not critical of the people who consume it, I just think that if someone sees the opportunity to quit, it is best that they do so. We know the multiple diseases that this vice can cause, such as cancer, etc.
What nobody asks is why people smoke. There are serious situations in people's lives that lead to consuming this and other even worse drugs, but this becomes a solution to certain problems such as depression and anxiety, leading us to calm down the situations to a certain extent, even so, we Over time it damages the throat and leaves some inconveniences even to breathe and when you can no longer even realize it, even the same cigarette gives you the anxiety of wanting more.
Yo pasé muchos años de mi vida consumiendo esta droga, pero, para aclarar, no soy criticador de las personas que la consumen, solo pienso que si alguien ve la oportunidad de dejarlo, lo mejor es que lo hagan. Sabemos la multiples enfermedades que este vicio puede provocar, tales comos el cancer, etc.
Lo que nadie se pregunta es el porqué la gente fuma. Hay situaciones graves en la vida de las personas que llevan a consumir esta y otras drogas aún peores, pero, esta se vuelve una solucion a ciertos problemas como la depresión y la ansiedad, llevandonos a calmar las situaciones hasta cierto punto, aún así, te va dañando con el tiempo la garganta y dejando algunos inconvenientes hasta para respirar y cuando ya no puedes ni darte cuenta, hasta el mismo cigarro te da la ansiedad de querer más.
Previously, I reached such a point of having this vice as a routine, that up to 2 packs of cigarettes were my daily consumption, until I met my partner, he smokes, and when I met him so did I, but as I explain to him every day, he has motivated me in such a positive way that his presence, the way he is and all his characteristics have served me so much that I could even ensure that my anxiety disappeared.
In a nutshell, the simple fact that he is my company and my daily driver, has made me stop doing this, and I am so grateful to him for making me stop that, and there are so many ways to stop smoking, that my advice is to find something or someone that is so positive in life, that motivates them to leave this vice, it is not easy, but it is not impossible either.
Pets, love and sweets is one of the best medicine so that this does not influence your day to day life. Look for the positive in your life and you will see that everything will become more beautiful and you will not have the need to reach these harmful vices. If you are a person with this vice (which I hope you are not), I only tell you to see the positive side of life and that everything is possible. We know that life must be enjoyed but there are better ways to do it, do not shorten your life with a cigarette, go ahead and enjoy life to the fullest.
Anteriormente yo llegué a tal punto de tener este vicio como rutina, que hasta 2 cajetillas de cigarros eran mi consumo diario, hasta que conocí a mi pareja, él fuma, y cuando lo conocí yo también lo hacía, pero como le explico a él todos los días, él me ha motivado de manera tan positiva que su presencia, la forma en la que él es y todas sus caracteristicas me han servido tanto que hasta podría asegurar que mi ansiedad desapareció.
En pocas palabras, el simple hecho de que él sea mi compañía y mi motor diario, han hecho que yo deje de hacer esto, y estoy tan agradecido con él por haber hecho que yo dejara eso, y existen tantas maneras de dejar de fumar, que mi consejo es que consigan algo o a alguien que les sea tan positivo en la vida, que los motive a dejar este vicio, no es fácil, pero tampoco imposible.
Las mascotas, el amor y el dulce es una de las mejores medicina para que esto no influya en tu día a día. Busca lo positivo en tu vida y verás que se volverá todo más bonito y no tendrás la necesidad de llegar a estos vicios tan dañinos. Si eres una persona con este vicio (lo cual espero que no), solo te digo que veas el lado positivo de la vida y que todo es posible. Sabemos que la vida hay que disfrutarla pero hay mejores maneras de hacerlo, no te acortes tu vida con un cigarro, sigue adelante y disfruta la vida al maximo.
Here I leave you this scheme that explains the positive things about quitting smoking.
Por acá les voy a dejar un esquema sobre los beneficios de dejar de consumir cigarrillos en la vida diaria.
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