Comment oublier quelqu'un qui nous a fait du mal

D'une situation de rupture dans les liens affectifs deux personnes, il est normal que nous amène à vouloir vouloir oublier cette personne avec qui nous avons eu ce lien affectif à un moment donné de notre vie. En effet, en ayant à surmonter une perte ou la douleur, que ce soit à cause d'une relation qui ne fonctionne pas ou quelqu'un qui peut nous avoir du mal, en général l'une des expériences les plus difficiles pour nous et pour l'esprit humain.

Il est ainsi qu'il est d'une importance capitale pour apprendre reponernos à ce genre de circonstance, que plusieurs fois nous avons tous vu cela se produire et que provoquant une paralysie de réponse de notre esprit, est ici plutôt que de rester en mouvement avant et continuer à l'expérience, nous nous sommes garés dans la situation de ne pas savoir comment faire face à ce que nous vivons.

Quand les gens me demandent: Comment est-ce que j'oublie quelqu'un

Je leur dis toujours qu'ils posent la mauvaise question. Cela est dû à 2 raisons qui empêchent qu'il faut vraiment là où ils sont:

A- Lorsque nous avons décidé d'oublier quelqu'un ou sur le côté de notre une personne vit émotionnelle, nous répétons constamment que nous voulons oublier, nous faisant penser à lui pour le renforcement des connexions neuronales que nous avons et causeraient qui génèrent ce type de souvenirs.

B- Il est inutile d'essayer d'oublier, parce que chaque fois que vous vivez quelque chose, vous avez une certaine expérience et même, même si l'on imagine, ces éléments sont stockées et enregistrées dans notre mémoire chimique en tant que souvenir de quelque chose que vous avez vécu. C'est pourquoi le mot approprié dans ces situations est le «haut».

4 étapes pour surmonter cette situation.

1- Le fait que cet événement a eu lieu que vous ne l'aimez pas ou ça fait mal, ne signifie pas que cette personne ne vous aime pas ou vous aimé à un moment donné. Vous devez accepter que si cela se produisait et la relation ne peut pas continuer, vous existez pour des millions de possibilités de trouver un nouveau partenaire, une nouvelle expérience et peut-être dans ce cycle des occasions où vous trouvez la bonne personne pour profiter de la compagnie grande partie de votre vie.

2 Toujours se rappeler que la plupart des cas en ce qui concerne les situations où nos sentiments sont impliqués, nous ne pensons pas que notre côté rationnel ou logique, mais nous ramenons nos instincts émotionnels qui déterminent les réponses avant la situation. Reconnaissez-vous et essayez de mettre de côté vos émotions et commencez à décider par votre côté logique.

3 change le sens de cette personne et de l'expérience, cette alchimie de l'esprit, en essayant de tourner quelque chose qui ne vous sert soi-disant pas quelque chose que si elle est beaucoup et il est de ce que vous pouvez penser démarrer des appels aussi surmonter quoi que ce soit.

4- Ne comparez pas ce que vous avez vécu avec ce qui peut être en direct, c'est l'une des plus grandes erreurs que nous faisons, ce qui ne cesse de nous donner cette prochaine étape pour surmonter cette personne ne soit plus avec nous parce que nous blessons et cela nous limite pour profiter de ce que nous avons en avant.