매일 가는 동네단골마트 금릉할인마트

제가 매일 시장보러 들리는 동네마트중 하나 금릉마트에요.

집주변에 마트가 많은데, 요기는 주로 농산물들과 생선코너가 가장 신선하고 저렴해서 자주 찾는곳입니다.

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야채들도 저렴하구요, 채소양도 많은편이라 저처럼 요리를 자주하는 분들에게 유리한 곳?

식구가 적거나 혼밥하시는분들에게는 채소양이 많을수 있습니다.

지금 제철인 여름과일들이 즐비하네요.

그런데 요즘 장마철이라 계속되는 비로 당도가 걱정돼서 최근 과일을 자주 안사먹는편이네요. 과일은 안달면 정말 처치곤란이거든요.

그나마 하우스 감귤은 달달해서 자주 사먹는 편입니다.

한팩에 4900원인가? 했던것 같아요.

수박도 제철이지만 수박 gi지수가 76~89 정도로 높아서 요즘 멀리하고 있는 과일중 하나~

하지만 여름에는 션한 수박이 최고인데~~ 못먹어서 슬퍼요ㅠㅠ

그리고 요즘 미친 사과값~

매일 아침 사과를 조금씩 먹기에 항상 냉장고에 상시 대기중인 과일인데, 얼마전부터 사과값이 두배로 올랐습니다.

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1봉지에 8500원하던게 지금은 16,900원

이것도 얼마전에는 18500원까지 했었는데, 조금 내린거네요.

왜 그런거냐구요.ㅠㅠ 우리 사과좀 맘편하게 먹게 해주세요.

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장마철에는 원래 채소값이 금값인데, 이번 봄에 물가가 워낙 많이 올라서

이것도 비싸다고 느껴지지가 않네요.

그나마 호박이 제일 저렴합니다.

둥근호박 1개 천원! 과자보다 싸다~

애호박도 1350원

오이는 3개 2400원

완파프리카는 1개 천원!

요즘 자주 사먹는 채소에요.

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가지도 날씨가 이래서 크기가 작더라구요. 그래도 비싸지는 않았어요.

여름에는 가지가 제철이니까요.

제가 자주 애용하는 생선코너에요.

가격은 저렴한편은 아닌데, 싱싱해서 단골 이용중입니다.

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싱싱한 제주갈치, 생오징어, 낙지

병어도 보이네요.

아구~ 병어 사와서 조림할껄~

사진찍느라 놓쳤네요.

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내일은 서울가야해서 요리못하는데~ 아까비~

집에서 생선구이 안해드시잖아요.

직접 생선을 튀겨서 파십니다. 그래서 인기가 많아요.

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특히 이집 알탕 밀키트 단골이에요.

오늘은 알탕 밀키트가 안보이는거보니 다 나가고 품절인듯~

고등어자반이 조금 다르죠?

위에껀 국산 참고등어, 아래는 수입산 노르웨이 고등어로 만든 자반고등어입니다.

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이집 고등어자반도 단골이에요.

직접 고등어에 소금을 뿌려 자반을 만들어 파시는데 안짜고 맛있어서 자주 사서 에프에 구워먹습니다.

전 기름진거보다 담백한걸 좋아해서 비싸지만 주로 국산 고등어자반 사먹습니다. 진짜 찐 맛있어요.

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정육코너도 단골~

오늘은 돼지고기불고기감으로 앞다리살 사다가 가지랑 제육볶음 만들려구요.

가지랑 같이 볶으면 진짜 맛있습니다. 조만간 가지제육볶음 소개할게요.ㅎㅎ
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