गर्भावस्था में अखरोट...



गर्भावस्था में अखरोट खाना फायदेमंद होता है, अखरोट में पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमागी बिकास में मदद करता है|'.