아침 운동 일상

이슬비가 살짝 뿌리는데도 공원에 가던중 그쳐버려
갈까 말까 망설이던 마음을 무색 하게 만들었다
나갔으니 열심히 해야지,

삼성 헬스 표시로 3352걸음과 운동 기구 이용한
걸음 수를 합해서 5250걸음수가 나왔다.
운동 하는 동안 호흡 조절도 하였다

걷는 동안 6분 쉬고 기구 타면 서도
잠시 쉬어 숨 고르기를 하였다.
다 마치면 한시간이 된다.

돌아 오는길 다시 세찬 빗줄기가
잠시 였지만 우산을 구멍낼 기세였다.