My Actifit Report Card: Oktober 23 2018

in #actifit • 6 years ago (edited)

Herzlich willkommen auf dem Actifit Account von @derbesserwisser. Ich werde ab sofort alle sportlichen Aktivitäten auf diesem Account hier veröffentlichen. Zum einen ist es für alle Interessierten übersichtlicher und zum anderen will ich meine Follower auf dem anderen Kanal nicht langweilen.

Seit einiger Zeit nutze ich jetzt schon die Actifit App und ich muss sagen, es macht mir immer mehr Spaß die tägliche Herausforderung zu absolvieren. Jetzt ist mein großes Ziel knappe zehn Kilogramm abzunehmen und evtl. meinen Waschbrettbauch, den ich seit sechs Jahren nicht mehr gesehen habe, wieder zu finden.


Symbolbild gefunden auf Pixabay.com So habe ich nie ausgesehen, aber träumen wird ja erlaubt sein

Ein guter Freund von mir ist Profiboxer und steckt gerade mitten in seiner Vorbereitungsphase. Er macht unter anderem ein Workout zur Fettverbrennung und an diesem versuche ich mich auch gerade.Gefunden hat er das Workout auf Youtube und es ist recht einfach zu Hause nachzumachen.

Ich mache alles 1 zu 1 wie in dem Video und insgesamt sieben Durchgänge davon. Ob es was bringt oder nicht, wird sich zeigen. Zumindest finde ich es eine gute Ergänzung zum Laufen und Radfahren.



10032
Daily Activity

#deutsch #austria #sport #fitness
6 years ago in #actifit by
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     6 years ago 

    Super, dass immer mehr Leute durch die actifti App motiviert werden und viel Erfolg mit dem Workout! :)

    Ich kämpf mich grad durch die #90dchallenge durch. Mehr dazu kannst du auf meinem Blog dazu lesen, wenn du magst :)

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     6 years ago 

    Vielen Dank für dein Feedback 😉

    Ich kämpf mich grad durch die #90dchallenge durch.

    Na das schaue ich mir auf jeden Fall an.

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     6 years ago 

    Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
    You have accordingly been rewarded 39.5 AFIT tokens for your effort in reaching 10032 activity, as well as your user rank and report quality!
    You also received an 4.03% upvote via @actifit account.
    Actifit reward structure has changed recently, and the new rewards and upvotes are based on your:

    • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count and recent rewarded activity.
    • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.
      To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
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     6 years ago 

    Hallo @actifit-hades, herzlich willkommen auf Steemit.

    Wenn Du Fragen zu Steemit hast, oder Dich mit anderen „Steemians“ austauschen magst, schau einfach mal auf unserem Discord-Chat unter https://discord.gg/g6ktN45 vorbei. Mehr Informationen über den deutschsprachigen Discord-Chat findest Du in diesem Beitrag.

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    Unter dem folgenden Link findest Du einige Anleitungen, die Dir den Einstieg in das Steem-Universum deutlich erleichtern werden: Deutschsprachige Tutorials für Steemit-Neulinge: Ein Überblick