jsj1215 (85)in #kr • 7 hours ago복분자복분자가 빨갛게 익어가고 있다. 까맣게 익어야 먹을수 있는 복분자 지난여름 복분자를 갈아서 쥬스로 먹으니 혈압이 내려갔던 경험이 있다. 건강에 좋은 복분자~!jsj1215 (85)in #kr • yesterday산책신록이 짙어지는 초여름 나무그늘은 시원하고 기분이 참 좋다. 저녁을 일찌감치 먹고 소화도 시킬겸 운동을 나서니 바람도 시원하다. 햇빛이 있는 날은 선크림 듬쁙 바르는건 기본....건강을 위해 움직여본다.jsj1215 (85)in #kr • 2 days ago모교시골 모교 초등학교에 신나는 물놀이를 하는 아이들이 보인다. 예전보다 학생수가 늘어난 느낌이다. 폐교가 될까 걱정했는데 제법 아이들이 있는듯하여 다행이다.jsj1215 (85)in #kr • 4 days ago호박전냉장고에서 놀고있는 애호박 하나를 꺼내 호박전을 만들었다. 소금간에 밀가루를 물에풀어 입혀서 구워내니 정말 맛있다. 가끔 구워 먹기에 좋은 호박전~^^jsj1215 (85)in #kr • 5 days ago수련소양호에 수련이 예쁘게도 피었다. 이런 풍경을 볼수있어 소소한 행복을 느낀다. 수련의 꽃말은 "순수한 마음 ,신비" 라고한다. 수련꽃은 저녁에 꽃잎을 오므리고 아침에 다시 피어서 "잠자는 연꽃"이라고도 한단다.jsj1215 (85)in #kr • 6 days ago오리가족요즘 강가를 걷다보면 오리가족이 자주 눈에띈다. 귀여운 아기오리들이 엄마오리와 귀엽게 헤엄치고 있다 . 가던 발걸음을 멈추고 오리가족을 바라보게 된다.jsj1215 (85)in #kr • 7 days ago자전거아들과 함께 즐거운 라이딩 장거리는 아니지만 해질무렵 시원한 바람을 맞으며 강가를 달린다. 아들과 함께라서 더 즐거운 시간이다^^jsj1215 (85)in #kr • 8 days ago호박비가 많이도 내렸다. 빗속에서 예쁘게 자라는 호박이 예쁜 자태를 뽐낸다. 비오는 날엔 약속처럼 부침개를 부쳐먹었던 옛날이 그립다. 호박도 송송 썰어넣고 부쳐내던 기름 냄새도....!jsj1215 (85)in #kr • 9 days ago감지전손이 많이 가지만 여름철에 가끔 해먹게되는 감자전! 감자깎고 갈고 물빼고 부치고....입으로 들어오기까지 힘든 여정이지만 맛있어서 행복하다^^jsj1215 (85)in #kr • 10 days ago양배추양배추가 싸길래 한망을 사왔다. 무엇을 만들까 생각하다 일본풍? 양배추 절임을 만들었다. 다시마도 넣고 새콤달콤하지만 무설탕으로 혈당 조절을 하기로....! 시원하니 감칠맛도 난다.jsj1215 (85)in #kr • 10 days ago방울토마토잡초속에서 방울토마토가 자라고 있다. 무슨 사연으로 잡초에 숨어 자라고 있는고? 열매도 달려있고 열심히 제 몫을 하고 있다.jsj1215 (85)in #kr • 12 days ago계란 장조림맛있는 계란 장조림 만들기! 꽈리고추 넣고 맛좋은 다이어트용으로 장조림을 많이 만들어 놓는다. 간만에 마녀스프도 끓여보고....나이가 들수록 하기힘든 다이어트...!jsj1215 (85)in #kr • 13 days ago방울꽃?여기저기서 예쁜 들꽃이 피어난다. 어려서 방울꽃이라 불렀는데 정확한 이름은 모르겠다. 하지만 친숙하고 정겨운 꽃이다. 참 예쁘네...!jsj1215 (85)in #kr • 14 days ago구운마늘매운 마늘을 구우면 단맛이나고 먹기쉬워 오븐에 구웠다. 마늘을 구우면 그 효능도 좋아진다고 하니 일석이조다. 구운 마늘의 효능을 확인 해보면 오늘 당장 마늘을 구울지도...^^jsj1215 (85)in #kr • 15 days ago그린빈그린빈이 먹기 좋게 자랐다. 볶아도 맛있고 카레에 넣어도 좋고 데쳐서 샐러드로 먹어도 좋은 그린빈이다. 뭘해 먹을까 행복한 고민을 해본다.jsj1215 (85)in #kr • 16 days ago샐러리주스섬유질이 많아 질긴 샐러리를 갈아 쥬스를 만들어본다. 마시며 샐러리주스의 효능을 검색해 보니....! "해독, 항염증, 항산화 효과와, 체내 노폐물 배출에 도움을 주어 간 기능 개선, 피부 개선, 면역력…jsj1215 (85)in #kr • 17 days ago나팔꽃베란다에서 키우던 나팔꽃이 처음으로 피었다. 내가 좋아하는 파란색 꽃이 피어서 환호를 했다. 하루살이 꽃이지만 매이같이 피어나는 꽃이라 좋다. 또 내일을 기대하며...!jsj1215 (85)in #kr • 18 days ago나리꽃정말 오랜만에 만나보는 나리꽃 개나리인지 나리인지 이름마저 헷갈릴 정도로 오랜만에 본다. 나리꽃도 종류가 많다는데....너무 예쁜데 참나리인가?jsj1215 (85)in #kr • 19 days ago짜투리 시간에잠깐 짜투리시간에 실뜨개로 수세미를 만들어본다. 재주가 없어 동일한 패턴으로 만들어 낸다. 주위에 선물도 하고 시간 때우기애 좋다.jsj1215 (85)in #kr • 20 days ago로즈마리로즈마리꽃을 피우려는 봉우리가 탐스럽다. 진한 보랏빛 꽃과 향기가 매혹적인 로즈마리,뾰족한 잎의 향도 너무 좋다. 로즈마리의 계절이 다가온다....!
