centering (81)in #kr • 12 hours agosteemCreated with Sketch. • 7201.6206꽉꽉. 6시에 일어나 알렉수업 들으러 고고해서 아침부터 오후 까지는 알렉수업.. ~ 끝나자마자 조카 돌보보러 11시 가까이 되어서 집도착.. 오늘은 뭔가 하루가 길고만. 조카 노란색 버스 한번 태워보려다 뺑뺑이를…centering (81)in #kr • 2 days agosteemCreated with Sketch. • 7201.2197슬금슬금 오르나..가지고 있는 갈라도 힘을 좀 내주고.. 스팀도 조금 힘을 내보는 중이고.. 으랴으랴 달립시다. 몇일전 뭔가를 왕창 팔았는데 그때에 비해 15% 쯤은 오른듯 으으 배아픈것 ㅎㅎ 그래도 오르는 건 좋은 것 달리자…centering (81)in #kr • 3 days agosteemCreated with Sketch. • 7201.085412시가가 되기 12분전.한참 재미있게 강의를 보고 있다가, 시간이 다되어 가는 것을 보고 호다다닥 글쓰러 왔다. 발에 관련된 강의를 하나 듣고 있는데 발의 구조와 그것에 대한 다양한 엑서사이즈를 통한 체화다. 해부학에 대한 이해 ~~…centering (81)in #kr • 4 days agosteemCreated with Sketch. • 7200.489호흡.오늘은 1시간 동안 호흡 이야기. 다루다 다 못다루어서 다음 회차로.. 호흡 관련되서만 하려면 참 많은 이야기꺼리가 있구나 싶다. 이모 저모 알려 드리면서 반성하게 되는 중 ㅎㅎ 내 호흡 좀 챙겨봅시다. 오래전에…centering (81)in #kr • 5 days agosteemCreated with Sketch. • 7200.182달리기.소소하게 산책과 달리기를 시작, 호흡이 차지 않을 정도로 가볍게.. 날씨가 좋아져서 움직이는데 찌릉찌릉한 느낌도 들지 않고 좋다. 이번에 샥즈 이어폰 샀는데 이름 런이라는 이름이 들어가기에 뭔가 자꾸 달리라고…centering (81)in #kr • 6 days agosteemCreated with Sketch. • 7199.9863꾸벅꾸적 졸림졸림.오늘은 일찍 이부자리에 독서 - 오늘 읽기 시작한 아트오브 러닝에서 한단 . 어떤 사람들에게는 달리기가 지루해질 수 있습니다 – 하루 해야 할 일 목록에서 그냥 또 다른 항목이 되는 것입니다.…centering (81)in #kr • 7 days agosteemCreated with Sketch. • 7199.6733엇 집중하다. 시간이.오늘 오랜만에 촬영하고 보정 만지작 만지작 하다 보지.. 어느덧 12시가 가까워 오다니. 오랜만에 촬영 상대랑도 쿵짝이 잘 맞아서 즐거웠음. 낮에는 조카 데리고 이리 저리 쓩쓩 밤에는 촬영 하고 와서 편집…centering (81)in #kr • 8 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.7314샥즈 오픈런 프로 2 구매어제 오늘 귀바퀴에 통증이 슬쩍.. 이어폰 너무 오래 꼽아서 그런듯.. 그래서 골전도 이어폰 몇일 전 부터 뛰던 것 구매 샥즈 오픈런 프로 2.. 러너는 아니지만.. 요즘 종종 달리고 싶다는 느낌도 들고…centering (81)in #kr • 9 days ago • 7198.93배가 고프다지벵 들어가는 길. 배가 고프다 4 시쯤 식사를 하고 이동하고 몸늘 쓰고 하니 꼬룩 꼬륵 집에가서 한끼를 더 먹고 잠에 들게 될듯 독서 호기심의 길 ‘우리가 호기심을 가질 때, 우리는 습관적인…centering (81)in #kr • 10 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.5845예고편만 종종 봤는데뭔가 복면 하고 먹는게 괜시리 웃낌.. 요리는 관심 밖이기는 한데 조만간 보게 되지 않을까.. 명절이 끝나고 일상.. 딱히 명절이라고 해서.. 동내가 친가고 외가여서 어디 가지 않아서.. 그냥 다시 일상centering (81)in #kr • 11 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.253추석선물갈라코인 홈페이지 가보니 .. 인벤토리에 뭔박스가 추석 선물인가 ㅎㅎ 소소하지만 꽁이니 괜시리 기분 좋아짐 다른 아이템 랜덤 박스도 나왔는데 팔면 또 쏠쏠하려나.. 근데 어찌 파는지도 까먹어서..…centering (81)in #kr • 12 days agosteemCreated with Sketch. • 7197.7188- IOS , 맥 OS 업데이트맥 Os 이번 업데이트 정보 : IOS 이번 업데이트 정보 : 마음에 드는 것들 리스트 업 IOS 꾸밈 기능들이 좀더 자유로워짐 아이콘 크기라던지, 이모 저모 커스텀이 자유로워짐 잠금…centering (81)in #kr • 13 days agosteemCreated with Sketch. • 7197.487명절 첫날명절 첫날.. 난 뭐 일상에서 그리 벗어난게 없다.. 아 그러고 보니 월요일은 조카랑 여기 저기 센터니 유치원이니 다니는 날인데 뒹굴 거리긴 했군. 쇼핑?? 포커싱 도서 하나 구매 / 컵받침 하나 구매 / 식사…centering (81)in #kr • 14 days agosteemCreated with Sketch. • 7196.826버스.조금 가면.. 본가.. 조금가면 외가.. 조금 가면 산.. 그리 멀이 않은 곳에 다 포진되어 있다. 여튼 동생이 서울에 볼일 있어서.. 서울을 가야 하는데.. 조카데리고 갈까 말까 하다 가기로.. 차를 끌고 갈까…centering (81)in #kr • 15 days agosteemCreated with Sketch. • 7196.3784추석을 위한 OTT 업데이트 이벤트 정보 ~추석간 OTT에 뭐 새로온거나 이벤트 없나 둘러 보았다. 넷플릭스 무도실무관 : 영화 109분 '무도실무관'은 김우빈이 주연을 맡은 넷플릭스 액션 드라마로, 법무부 소속의 무도 전문가 이정도가…centering (81)in #kr • 16 days agosteemCreated with Sketch. • 7196.258영화 가여운 것들가여운 것들 참으로 괴랄한 영화. 다양한 방면으로 꼬고 또 꼬고 꼬아 두었다. 다양한 생각들이 들고 난 것 같은데 제법 혼란스러운 감각. 여튼 재미있었고.. 머리에 뭔가 띵하게 충격을 준 느낌.centering (81)in #kr • 17 days agosteemCreated with Sketch. • 7199.241새로운 모임.새로운 모임을 소소하게 열었다. 소마틱스와 휴먼디자인을 엮어서 다루는 모임을 열었다. 제법 피로했는데.. 막상 기분 좋게 에너지 쓰면서 이야기 나누고 하니 기분 좋아졌다. 이러나 저러나 역시 끌림있는 곳에 에너지를 쓸때 만족스럽다.centering (81)in #kr • 18 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.875강매강.오늘 디즈니플러스에 새로 업데이트 된 드라마다. 예고편 느낌 처럼 코믹을 주요 톤으로 잡고가는 형사물이다. 예고편이 장이수도 나오고, 최종병기 앨리스와, 오목소녀에서 눈에 들어왔던 박세완 배우가 나오기도 하고…centering (81)in #kr • 19 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.5693천국의 깃발 아래.최근 본 드라마 이름이다. 몰몬교를 배경으로 해서 계시라는 착각으로 자기합리화 삼아, 왜곡되는지에 대한 이야기다. 믿음이 사람을 어떻게 바꿀 수 있는지 생각해 보게 되는 영화. 신앙심이라는 이름 뒤에서 합리화로…centering (81)in #kr • 20 days agosteemCreated with Sketch. • 7198.0444오 투썸 수정과~따로 샷 추가 등을 하지 않아도 나름 찐 하고 쌉쌀한게.. 매이커로 파는 것 먹어 봤더 것 중에는 만족도가 높다. 꾸준히 유지해주었으면 한다. 시즌 메뉴로만 하지 말고 ~~ 수정과의 대중화를 응원합니다.…