catusting (25)in #good • 3 years ago为什么有人常想早起却坚持不了？其核心原因有两个 》1. 没有明确早起的目的 》2. 没法戒掉晚睡的习惯 有朋友可以早上530、600起来，不是他们牛 而是早在2230或2300 他们已经去睡了 一切都不能一蹴而就 你又能维持早起多久呢？
