Concurso fotográfico #31 "Hortalizas y vegetales"// La cesta de verduras
Hola amigos Steemians ¿Cómo están? Espero que todos se encuentren muy bien, yo estoy feliz de estar con ustedes en esta nueva oportunidad.
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Para esta semana les muestro una composición hecha con las verduras y horatalizas más comunes en casa, chimbombo, ají dulce, tomates, zanahoria, repollo morado, la combinación perfecta para una comida ¿No les parece?
Es que es así, nuestra naturaleza es tan maravillosa que ha creado múltiples tipos de vegetales que al combinarlos sus sabores se unen en perfecta armonía. Esta composición representa eso, la armonía de sabores colores y texturas entre los distintos tipos de verduras y hortalizas, como la naturaleza las ha hecho "perfectas".
Papa, chimbombo y tomates
Todos cosechas de aquí
Forman en Paraguachí
Ensaladas de kilates
Sus colores cual granates
Hacen un plato de gloria
En donde la zanahoria
El cilantro y el ají
Ornan al Guayamurí
Nuestra montaña en la historia.
Décima de: Alfredo Montaño
Pero así como son el complemento perfecto de sabores entre ellas, las hortalizas y los vegetales aportan una infinidad de nutrientes, vitaminas, aminoácidos esenciales y minerales, además de fibra, que ayuda a la digestión ¿No les parece eso una maravilla? Por eso es de vital importancia comer vegetales, puesto que solo ellos contienen en abundancia las vitaminas necesarias para nuestro organismo.
Los vegetales son tan extraordinarios que pueden ser utilizados como alimento, de la misma forma en que son recomendados por sus efectos curativos, como les dije, tienen tantas propiedades y son tan versátiles en la cocina, pueden servir para una sopa, una guisado, la receta especial de la abuela o para una ensalada, su presentación más común en nuestras mesas, en su hermosa y sabrosa presentación los vegetales siempre nos acompañarán.
Espero hayan disfrutado la lectura yo estoy muy feliz de haber participado, como siempre me he divertido muchísimo al tomar las fotos. Aprovecho de invitar a mis amigos: @montanito23, @cive40 y @marianri.
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Hola amiga me encantó tu grandiosa entrada, la fotografia maravillosa. Gracias por invitarme pronto veré si logro hacer mi entrada, saludos exitos y bendiciones para ti.
Me alegra que te haya gustado. Muchas gracias por tu apoyo. Saludos 🤗
Amiga que es chimbombo? 🤔
Se ve muy variada tu cesta de verduras con todos esos colores.
Debemos procurar comer los en cada comida ya que aportan no solo un buen sabor si no muchos nutrientes que nos mantienen sanos y nutridos
Gracias por la invitación 🤗
Hola amiga, gracias por tu comentario.
El chimbombo es ese vegetal largo y verde que ves del lado izquierdo en la cesta. También es conocido como Quimbombo u Okra, su nombre varía dependiendo del país en el que vivas y la región en dónde estés.
Saludos 🤗
Holaa sra amiga☺️ los vegetales que nos muestra se ven bien para una ensalada cool🤩la rima me encantó. Suerte bye.
Gracias amiga, me alegra que te haya gustado. Gracias por pasar 🤗
Hola @anay1705, linda la foto de las diferentes verduras y hortalizas, lo mejor de todo es bueno consumirla por sus efectos curativos y facilitan la digestión.