Зсув по фазі — Phase switch
Доброго ранку, шановна спільното!
Прокинулася я о пів на шосту ранку, з гострим бажанням відновити роботу на файвері, вивчити японську, навчитися їздити верхи і полетіти вивчати пінгвінів...
Задачка для першокурсників по спеціальності "психіатрія" — що з цим пацієнтом?
Найгірше що я знаю, що швидше за все фазу хитнуло буквально на день-два, я дуже тверезо зараз оцінюю, скільки у організмі ресурсів, і скільки йому вистачить втримати манію. Довго він не витримає, знову провалиться. Тобто моя задача зараз не дати йому розгулятися, терміново загальмувати, змусити притримати сили, заспокоїтися, і спробувати втриматися на плаву. Хоча б спробувати. І сподіватися, що наступне провалля вже буде неглибоким, що з нього ми якось випливемо, і може в мене буде шанс втриматися у відносній нормі. Дуже на це сподіваюся.
Прокидатися у манії завжди дуже захопливо. Засинав, було все дуже погано, а тут прокидаєшся — і весь світ у твоїх ніг. До речі саме це і є причиною такого високого рівня самогубств серед людей з біполярним і шизоафективним розладом. Ну тобто не це, а хиток в зворотній бік, коли фаза за ніч змінюється з манії на депресію. Коли в попередній день ти був на вершині світу, а прокидаєшся на самому дні. Настільки різкий контраст з легкістю виштовхує з вікна.
Все ж таки я ситуацію в дечому скористаюся і щодо файвера подумаю. Бо ідея насправді непогана, давно про це думала. Ну, а японську вчити не буду, і пінгвінів вивчати теж не поїду, хоча заманливо.
З любовʼю, ваша Foxy
Good morning, dear community!
I woke up at half past five in the morning, with a burning desire to resume work on the Fiverr, learn Japanese, learn to ride a horse and fly to study penguins...
A task for first-year students in the specialty "psychiatry" - what about this patient?
The worst thing I know is that most likely the phase was shaken literally for a day or two, I am very soberly now assessing how many resources the body has, and how much it will be enough to hold on to the mania. He will not last long, he will fail again. That is, my task now is not to let him run wild, to urgently slow down, to force him to hold on to his strength, to calm down, and to try to stay afloat. At least try. And hope that the next abyss will be shallow, that we will somehow swim out of it, and maybe I will have a chance to stay relatively normal. I really hope so.
Waking up in mania is always very exciting. You fell asleep, everything was very bad, and then you wake up - and the whole world is at your feet. By the way, this is the reason for such a high suicide rate among people with bipolar and schizoaffective disorder. Well, that's not it, but a swing in the opposite direction, when the phase changes from mania to depression overnight. When the day before you were on top of the world, and you wake up at the very bottom. Such a sharp contrast easily pushes you out the window.
Still, I'll take advantage of the situation and think about Fiverr. Because the idea is actually not bad, I've been thinking about it for a long time. Well, I won't learn Japanese, and I won't go study penguins either, although it's tempting.
With love, your Foxy