#walkingUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemit FeedbackSteemitCryptoAcademyআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamSteem AllianceSTEEM CN/中文WORLD OF XPILARAVLE 일상Comunidad LatinaTron Fan Club#walkingTrendingHotNewPayoutsMutedveronicalee (86)in AVLE 일상 • 2 hours ago과유 불급선선한 아침이다 그동안 덥다고 대충 하던 운동을 열심히 하고 싶어 졌다 트렉 한바퀴 돌고 기구 운동 하고 또다시 번갈아가며 쉬지않고 반복 했다 너무 과했는지 시간이 갈수록 팔에 힘이 빠지고…retrodroid (49)in #actifit • 18 hours agoMy Actifit Report Card: March 31 2023The first day of Megacon marked a massive increase in my average step count but that wasn't exactly unexpected. It's…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 2 days ago무기력에서 벗어 나기며칠째 아침에 비가 내린다.낮엔 해가 무서워 운동 거르는 날이 많아졌다. 역시나 오늘도 예외는 아니 였다 비는 그쳤지만 검은 구름은 여전히 하늘을 덮고 있어 몸을 풀겸 아파트 내 운동 기구로 허리…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 3 days ago담백질 식사의 중요성늙은이가 되면 근육이 거의 빠져 나간다 한다. 운동을 체계적 으로 하고 균형 갖춘 영양식을 하면 어느정도의 근육은 유지된다 한다. 근육은 담백질로 구성 되어 있어 매끼 필요량을 섭취 해야지 한번에…dzela (49)in Steem SEA • 2 days agoSimple Ways to Lose Fat and Prevent DiabetesObesity and overweight remain serious health problems in many countries. Both increase the risk of metabolic…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 5 days ago쓰르라미 소리일출 시간이 조금 늦어 지고 일몰 시간은 빨라 졌다. 알게 모르게 계절은 변 하는듯. 하지만 아직도 섭씨 30도를 넘는 시간대가 없어질 기미가 보이지 않는다. 전 세계인에게 닥친 기후의 재앙에…
