身心一体。现在人多神不足、混乱，身体又

身心一体。现在人多神不足、混乱，身体又淤又滞；
所以精神抑郁、身体虚耗。
身体和精神都需要空间。
身体的空间可通过合适和足够的运动打开；
精神的空间需要有不同维度的、可以真诚且深入沟通的渠道、群体，来释放和拓展。这也是社群的意义。
这个时代，精神层面尤其需要真正的社群。#BUIDL #TagAI