Steemit Engagement Challenge / S11W1 - "Happiness is the highest form of health."

Felicidad significa estar cómodo y satisfecho con lo que tienes o con lo que estás viviendo en la actualidad, podría considerarse un estado de ánimo pero creo que también un estilo de vida porque tú decides si estar amargado e inconforme con lo que te rodea o ser agradecido y estar cómodo con todo lo que has logrado y con todo lo que te estás esforzando para lograr en el futuro.

Hay una línea delgada entre ser feliz y ser mediocre por lo que es importante saber ser agradecido con lo que tienes o no estancarte y trabajar duro por cada día ser mejor que el anterior. Siempre hay algo que mejorar siempre hay algo por lo que trabajar, lo que yo te recomiendo es establecer metas claras que ir actualizándolas a medida vayas cumpliendo con cada una de estas, y sobre todo disfrutar el camino que recorrerás para cumplir dichas metas sólo así podrás ser feliz y evitar la mediocridad.

Cómo todo en la vida va a depender mucho, ningún problema es lo suficientemente pequeño como para no considerarse importante por lo que es completamente normal que hayan altibajos, no podemos estar felices todo el tiempo pues esto paradójicamente nos haría menos preciar lo que es la felicidad en sí y nuevamente caeríamos en la mediocridad. Considero que la felicidad es saber disfrutar cada victoria, saber aprender de cada derrota y entender que no todo será bueno pero que trabajando de forma limpia y fuerte lograrás muchas cosas.

Cumplir las metas que me propongo es una de las cosas que más satisfacción me da, y ese satisfacción se traduce en felicidad, gracias a Dios considero que últimamente he logrado cumplir muchas metas pequeñas poco a poco gracias al esfuerzo que he colocado en el trabajo y en el estudio. por ejemplo actualmente me encuentro terminando de remodelar los cuartos de mi casa y una de las cosas más importantes que faltaban eran las puertas, con mucho esfuerzo reuniendo logré adquirir estas puertas hace unos días y ya sólo estamos trabajando en arreglar las paredes para instalarlas adecuadamente.

Por supuesto, la felicidad contribuye a la salud mental lo que a su vez mejora considerablemente tu productividad, estado de ánimo incluso tu sistema inmunológico más resistente a los patógenos externos que pueden afectar tu salud. Llevar una vida feliz amada puede ayudar también a reducir el estrés y problemas como el sobrepeso.

Invito a @radjasalman, @inspiracion, @emsonic