Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

👩‍🍳 Saludos amigos de Steemit Iron chefs... 🧑‍🍳

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Feliz tarde amigos de Steemit Iron Chef, hoy les comparto mi Menú de bien equilibrado y delicioso del día 21/03/2024, un excelente menú cargado de muchos nutrientes y muy saludable, no puedo más que agradecer a Dios por sus bendiciones y sus provisiones y por cada alimento que coloca en mi mesa.

Sin más preámbulos les comparto mi menú de Delicias de este día 😋🍽️...

Bueno amigos hoy al levantarme lo primero que hice fue darle gracias a Dios por un nuevo día, por todas sus bendiciones y sus provisiones, por cada alimento que coloca en nuestra mesa, y así comenzó mi día amigos, agradeciendo por todo a Dios y luego leo su maravillosa palabra y después de orar la comparto por mis redes sociales, Facebook y WhatsApp y al terminar me voy para la cocina a preparar mi primer café ☕ negro, estaba haciendo mucho frío y quería entrar en calor para seguir con la preparación del desayuno.

Tomándome mi primer café del día de hoy @zulay7059

Mi Desayuno 🧑‍🍳

Hoy para nuestro desayuno tome un pan de sandwich integral, le coloque crema qué reliace con yogur griego, perejil, limón, ajos y sal al gusto, luego lo puse a tostar, revolví dos huevos y puse a la plancha un trozo de queso blanco, este delicioso desayuno lo acompañe con mi cafecito negro.

^{Nuestro desayuno de hoy @zulay7059}

Mi Almuerzo 🧑‍🍳

Hoy para nuestro almuerzo preparé un salmón, este primero lo coloqué bien adobado en el sartén cuando estuvo dorado, lo saqué, agregué los vegetales, tomates, cebolla, pimentón, ajo, lo sofreí y después le agregué espinaca, crema de leche y le añadí el salmón que ya había sofrito anteriormente, lo deje unos minutos y listo, para acompañar esta deliciosa salsa con salmón, preparé una pasta larga, y este delicioso almuerzo lo acompañé con un jugo verde, que como todos sabemos tiene muchas propiedades.

_{Mi delicioso almuerzo 🍽️ @zulay7059}

Mi Cena🧑‍🍳

En la tarde tomé unos panes de sándwich integral, le puse crema que realicé con Yogurt qué me. había quedado del desayuno y le puse pollo a la plancha, aguacate, tomate y esta deliciosa cena la Acompañé con un con una bebida de creatina

_{Mi cena de hoy @zulay7059}

Bueno amigos hasta aquí mi menú de Delicias de hoy. Igualmente quiero aprovechar para invitar a, @nancy0, @leonciocast, @luisito01. Para que se unan a esta maravillosa dinámica de Steemit Iron Chef. Aquí les dejo el link.

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Nota. Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son exclusivamente para la plataforma de #steemit.

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❤️Gracias por tu amable visita❤️

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