"SLC25-W2 // "Ensalada Rusa"

Hola buenas tardes saludos a todas las personas que hacen vida en esta gran comunidad de Steemit Iron Chef espero se encuentren bien todos un gusto saludarlos por acá.

_{Foto editada en Incollage}

1 - Elabore una "Ensalada Rusa"; puedes guiarte por la presentada en este curso o la receta de su elección ajustándose a los ingredientes que tenga disponibles (detalle utensilios, ingredientes y paso a paso).

Para hacer esta ensalada utilice los siguientes ingredientes
1 papá
1 zanahoria
1 huevo
Tomate
Pimentón
Albahaca
Aderezo (mayonesa, mostaza, aceite y sal?)

Lo primero que hice fue lavar muy bien mis vegetales con agua y limón luego de lavarlos puse el agua hervir cuando hirvió le agregue la papa, zanahoria y el huevo pero recomiendo que el agua esté caliente para echar el huevo el primero que aguegue se explotó 😒

_{Foto editada en Incollage}

Ya pasado 25 min me puse a sacar la papa la zanahoria y el huevo ya estaban lists, los dejé reposar para poder quitarle la concha a la papa, la zanahoria

_{@mayzapata2010}

Me puse un poco creativa y sancoche un poquito de pechuga de pollo

_{@mayzapata2010}

Ya tenía todos mis ingrediente para preparar la ensalada aquí pueden ver que tengo mi papá, zanahoria, pollo, tomate, pimenton y huevo

_{@mayzapata2010}

Me dispuse a cortar en cuadritos todos los vegetales antes mencionados como pueden ver en la foto se puede apreciar cada uno de ellos

_{@mayzapata2010}

Comencé a remover bien mi ensalada para que los ingredientes se integrarán unos con otros

_{@mayzapata2010}

Ya integrados mis vegetales le agregue el aderezo hice un aderezo de mayonesa, mostaza, unas gotas de aceite y sal también le aguegue unas hojitas de albahaca picadita.

_{@mayzapata2010}

Utilice unas hojitas para decorar mi ensalada y aquí en esta foto pueden apreciar el resultado final de mi ensalada y disculpen pero se me olvido colocar la fecha en mi cartel pero la realice el día de ayer sábado 28/06/25

_{@mayzapata2010}

2 - En su país, ¿qué variante suelen agregar a la ensalada rusa?. ¿Cuéntanos del sabor de tu ensalada? ¿Cumplió con tus expectativas?

Esta ensalada rusa por sus ingredientes se parece a la ensalada navideña qué por cierto es muy sabrosa y esta ensalada qué tenemos en esta tarea llamada rusa es muy sabrosa me encanto mucho su sabor y primera vez que escucho su nombre Rusa y a mi encanta todo tipos de ensaladas jajaja

Como pueden ver aquí ne puse un poquito y le agregue pollo, tomate me encanta el tomate en las ensaladas, también reemplace los guisantes por el pimentón y el perejil por la albahaca y me gustó el resuldo final muy muy sabrosa y puedo decir que puedo integrar esta ensala a mis comidas

3 - Destaca los beneficios de la papa y zanahoria e indica el precio de estas hortalizas en steem.

La papa es considerada unos de los vegetales más utilizados en la cocida por su alto contenido en almidón, Carbohidratos, aporta vitamina C, B6, hierro, calcio y fósforo es un alimento económico y un super aliado para rendir la comida

La zanahoria es muy bueno para la digestión y alivia los cólicos estomacales posee vitaminas como fósforo y calcio, también ayuda a revitalizar la mente, este vegetal nos ayuda también a tener una piel saludable

La papa el kilo 85.00 bs en steem 5
Zanahoria el kilo 90,00 bs en steem 6
Huevo medio cartón 270, 00bs en steem 16
Pimenton el kilo 120,00 bs en steem 7
Tomate el kilo 200, 00 bs a steem 12
Pollo el kilo 390,00 bs a steem 23

4 - ¿Tienes algún tips especial para la elaboración de esta ensalada? Compártelo.

El tip que puedo agragar para la elaboración de la ensalada rusa es que no importa si tienen pollo o para agragarle el huevo le aporta la proteína y el sabor que necesita nuestra ensalada también la podemos comer sin necidad de acompañarla con arroz yo la que hice la acompañe con casabe y quede muy satisfecha con el sabor y no cae pesada al estómago sus ingredientes tienen un equilibrio de satisfacció.

Espero que le guste mi publicación le hago la invitación a participar a los amigos
@radjasalman @suboohi @fantvwiki

Gracias por leerme y su apoyo🤗
Saludos y bendiciones ♥️✨