SLC25-W3 // "Ensalada Caprese."

in Steemit Iron Chef2 days ago


IMG_20250702_193922.jpg


Hola amigos amantes de las ensaladas, de vuelta al desafío de esta semana bajo la mentoría de @lirvic y @dasudi. El reto consiste en preparar una ensalada caprese, es sencilla de hacer, me gustan las ensaladas, así que manos a la obra. Realicé un cambio en el queso motivado al alto precio del mozarella en el supermercado más cercano, sin embargo me gustó el resultado.

Ingredientes base:
2 tomates
100gr de queso ricotta
Hojas de albahaca

Para el aderezo:
Aceite de oliva al gusto
sal al gusto
Pimienta al gusto


Preparación:


Organicé mis ingredientes, lave bien los tomates y agregué vinagre al agua, aunque debido a que eran grandes, decidí usar solo uno para probar en este primer plato. Dado que cultivo albahaca en mi jardín urbano, tomé hojas , las reservé para el final y unos minutos antes las pasé por agua caliente, después por agua fría y luego las dejé escurrir.


IMG_20250702_182736.jpg


Corté el tomate en ruedas de 1 cm aproximadamente, de igual manera el queso, tratando de que ambos ingredientes tuvieran el mismo grosor, esto es super importante en este plato.Agregué la cucharadita de sal en el queso dado que no es salado y también agregué sal en el tomate.


IMG_20250702_215114.jpg


Llegó la hora de emplatar, así que intercalé ruedas de tomate y queso, agregué el equivalente a una cucharada de aceite alrededor de esta corona caprese, otro toque de sal y pimienta que me encanta y finalmente agregué las hojas intercaladas , le dan ese toque verde tan bonito y un sabor cítrico al plato, me hubiera encantado tener vinagre balsámico pero será para otra ocasión, un poco de pimienta para decorar y listo.


IMG_20250702_215230.jpg



IMG_20250702_191610.jpg


Ya habías probado la ensalada Caprese? Cuéntanos sobre el sabor de tu ensalada? ¿Cumplió con tus expectativas?


Este tipo de ensalada con el queso mozarella la verdad no la he probado, esta versión con queso ricotta resulta rica, me gusta el hecho de que puedo agregarle sal sin remordimientos debido a que la falta de esta me lo permite y mis hijos pueden degustarlo y es aceptable para ellos que no toleran mucha sal.


IMG_20250702_191519.jpg


Si cumplió con mis expectativas dado que cocino para mi familia y en especial para mis hijos, quiero que ellos degusten lo que preparo,este queso es bajo en sal y muy saludable.Así que esta ensalada fue aprobada en casa y formará parte del menú familiar.

Destaca los beneficios del tomate, el queso y las hojas de albahaca e indica el precio en steem.


El tomate es estupendo en la cocina y tiene muchas propiedades nutritivas, rico en antioxidantes, su ingesta contribuye a una piel más bonita, mejora la visión y ayuda al aparato digestivo, si bien algunas personas alegan que genera ciertas incomodidades estomacales, sin embargo tal vez se deba al exceso en su consumo, no lavar bien el fruto. Algunos recomiendan evitar las semillas pues no todos toleran su ingesta.


IMG_20250702_190247.jpg


El queso, la mayoría amamos el queso por lo rico que es, hay tanta variedad, en este caso el queso seleccionado es bajo en sal, super saludable, los quesos aportan calcio, proteinas, vitaminas A, B, D, importantes para la función cerebral.

La albahaca es una planta muy noble, sus hojas aportan antioxidantes y ayudan a aliviar el stress, los problemas digestivos, así que su papel en esta ensalada es fundamental. A continuación los precios de los ingredientes solicitados tal como los compré, no usé todo el queso.

IngredientesPRECIO ($)PRECIO (Steem)
2 tomates1.5 $11 steem
Queso Ricotta 1kg2.519 steem
AlbahacaCultivadas en casa

¿Tienes algún tips especial para la elaboración de esta ensalada? Compártelo.


Tratar de hacer cortes bonitos porque la presentación es importante para un comensal y agregar las hojitas de albahaca al final para evitar se marchiten tan rápido, ellas le dan un toque muy bonito y cítrico a la ensalada, si le gusta la pimienta destaquese.
Esta es una ensalada que funciona muy bien como entrada, su colorido entusiasma e impresiona con sólo pocos ingredientes y me parece estupenda para dar ese toque elegante.


IMG_20250702_193953.jpg


Fotos propias, teléfono Redmi Note11, isla de Margarita, Venezuela.
Sort:  
Loading...
Loading...

Hola mami! Muy rica la ensalada, ese queso me encanta, no tiene mucho sabor y se resalta más la pimienta, además se puede controlar la sal y eso es genial!!! Me recuerda mucho a los sims, es la ensalada que más preparan en el juego!!

Saludos

 2 days ago 

Si, es la ventaja, poder aderezar sin remordimientos y de acuerdo al gusto de cada quien, gracias hija por tu apoyo.

 2 days ago 

Thanks @kouba01 @steemcurator06 for your support 🤗

 2 days ago 

Hola amiga, está ensalada que preparaste tiene una linda presentación, con colores llamativos, gracias a la combinación del tomate, la albahaca y el queso. Además, debe ser muy nutritiva.

No he probado una ensalada exactamente con estos ingredientes, pero me imagino que quedó deliciosa, porque el tomate da un toque ácido que va muy bien con el queso.

Exitos y bendiciones en el concurso.

 2 days ago 

Hola amiga, la presentación es importante ,en especial en ensaladas que parecen sencillas pero que requieren un buen corte de sus ingredientes principales, decorarla bonito la destaca .🤗

 2 days ago 

Hola amiga se ve muy bonita y también sabrosa está ensalada no la he probado así tomate y queso también he probado esas hojitas me da curiosidad el sabor.

 2 days ago 

Saludos amiga espero estés bien yo tengo que probar esta ensalada se ve divina y me encanta esta presentación que hiciste muy linda y atractiva, un abrazo éxitos.

 yesterday 

Saludos
Está ensalada además de rica posee buena textura y colores muy llamativo, la albahaca le aporta un aroma especial.
Me encantó tu presentación. Te deseo éxitos en tu participación

 23 hours ago 

Hola mana, que ricura de ensalada. Me gusta la presentación y aunque no la he probado, de seguro me encanta.
Felicitaciones y que sigan los éxitos.

 9 minutes ago 

WoW
Se ve apetitosa. Un regalos la vista.

Felicitaciones amiga que hermosa presentación 👍