#Challenge30days - day 16: тренируем мышцы живота

Всем привет. Уже 16 дней идут тренировки мышц пресса упражнением "планка". И я надеюсь что появляются первые результаты труда ощутимые на животе. Всем спасибо и присоединяйтесь, пока.