Weekly Contest-Best Diary Game|Membiasakan pola hidup sehat

Hidup sehat adalah dambaan semua orang, meskipun terkadang kita dihadapkan dengan kondisi sakit yang kita alami karena berbagai penyebabnya.

Aku berusaha membiasakan pola hidup sehat dan mengatur pola makan, istirahat serta melakukan aktivitas fisik seperti olahraga dan juga memanfaatkan lahan yang ada untuk bercocok tanam.

Di kantor Puskeswan
Aku pergi ke kantor Puskeswan di Lhoksukon dengan menggunakan mobil di pagi ini. Dan ini adalah hari pertama aku kembali masuk kantor setelah sempat sakit beberapa hari yang lalu karena "salah makan".

Walaupun badanku belum fit 💯%, aku berusaha tetap masuk kantor biarpun hanya sebentar. Minimal untuk melakukan presensi serta mengambil foto real-time di aplikasi yang baru dikenalkan dan diberlakukan kepada ASN di Pemerintahan Kabupaten Aceh Utara.

Sebelumnya absensi atau kehadiran para pegawai dibuktikan dengan penggunaan mesin fingerprint, tetapi kemudian dialihkan dengan aplikasi baru yang diberi nama Siapacut, dimana presensi dibuktikan dengan foto real-time di lokasi atau koordinat kantor masing-masing.

Aku berdiskusi sebentar dengan para staf di kantor serta memeriksa dokumen-dokumen yang perlu ditangani serta memberikan beberapa arahan terkait pelaksanaan tugas kami sebagai stakeholder peternakan dan kesehatan hewan.

---

Kertas A4
Aku mendapatkan telepon dari putriku yang sedang berada di kampusnya yang memintaku untuk membelikan kertas A4, karena dia sedang menyiapkan bahan penelitian skripsinya, dia akan menuju sebuah sekolah menengah pertama untuk membagikan angket kepada siswa sebagai bahan dari penelitian skripsinya.

Aku pun singgah di sebuah toko ATK saat pulang dari kantor untuk membeli kertas A4 pesanan si Kakak.

Aku berdoa semoga putriku bisa menyelesaikan skripsi dan sarjananya dalam waktu dekat, karena tahun ini adiknya baru saja diterima di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Unsyiah melalui jalur undangan, yang artinya beban finansial ku akan semakin berat jika mereka berdua sama-sama sedang kuliah.

---

Kates untuk appetizer
Siang ini aku punya stok buah kates di kulkas kami yang merupakan kates yang kami tanam sendiri di halaman rumah. Dan kates ini aku jadikan appetizer ku siang ini sebelum "makan berat".

Rasanya yang manis terasa sangat segar ditengah cuaca yang cukup panas di siang ini. Apalagi kandungan nutrisinya juga cukup bagus, dan harganya pun cukup terjangkau. Dalam konteks kami, kates ini adalah hasil tanam sendiri.

---

Di kebun. Videonya
Di sore hari aku memantau hasil kerjaan para tukang kebun yang kami upah untuk membersihkan lahan kebun di seberang jalan rumah kami yang berada di pinggir Sungai.

Selama ini kebun tersebut terbengkalai karena seringnya banjir menggenangi desa kami dan kami tidak bisa memanfaatkan lahan tersebut untuk menanam beberapa jenis tanaman.

Tetapi dengan telah berfungsinya Waduk Krueng Keureuto serta banjir yang sudah mereda, aku merencanakan untuk memanfaatkan lahan kebun kami untuk menanam beberapa jenis tanaman untuk kebutuhan sehari-hari.

Karena sudah terlalu semak selama ini maka kami meminta seorang tukang kebun di desa kami untuk melakukan land clearing kebun kami agar nantinya bisa mulai ditanami.

---

---

Di Sungai depan rumah
Kebun ini tepat berada di pinggir Sungai, dimana dulunya saat kami masih kecil, sungai ini dimanfaatkan oleh warga sebagai sumber air untuk minum, mandi dan mencuci pakaian. Kami, para anak-anak menggunakan sungai ini sebagai tempat bermain sepulang sekolah.

Saat ini hal tersebut tidak berlaku lagi karena semua rumah sudah memiliki fasilitas air minum atau air bersih (PDAM) di rumah mereka masing-masing.

Sungai ini banyak digunakan sebagai tempat orang mencari ikan dengan memancing atau memasang jaring ikan seperti halnya yang dilakukan oleh adik kami yang menggunakan sampan untuk memasang dan menebar beberapa jaring ikan di sepanjang sungai.

---

Rekapan presensi hari ini
Aku baru melengkapi presensi kehadiranku pada malam harinya setelah sholat magrib. Aku berangkat ke kantor untuk melengkapi presensi bersama istri setelah mengantarkan si kecil tempatnya mengaji.

---

Sekian postingan ku kali ini. Stay healthy and Fun.....Ciao...!

Regards

@alee75

^{📚Jalaluddin Rumi : Ciptakanlah keindahan di dalam hati Anda, dan keindahan di sekitar Anda akan mengikuti.💝}