আত্মবিশ্লেষণ

🌼 হ্যালো, আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আশাকরছি সকলে ভালো আছেন,আমিও আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি ।

আজকে আবারো চলে আসলাম নতুন আরও একটি লেখা নিয়ে। আশা করি আজকের লেখাটিও আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে।

আত্মবিশ্লেষণ একটা খুব ব্যক্তিগত ব্যাপার, কিন্তু এটাও সত্যি যে এটা না করলে নিজের ভেতরের অনেক জিনিস কখনোই ধরা পড়ে না। আমি নিজের জীবন থেকে বুঝেছি, মাঝে মাঝে থেমে দাঁড়িয়ে নিজের দিকে তাকানো খুব দরকার। আমরা সবসময় অন্যকে বুঝতে চাই, অন্যের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে ভাবি, কিন্তু নিজের চোখ দিয়ে নিজেকে দেখার সময় ক’জন নিই?

আমি বুঝেছি, আত্মবিশ্লেষণ মানে শুধু নিজের ভুল খোঁজা না। এটা নিজের ভেতরের ভালো-খারাপ, সত্য-মিথ্যা, শক্তি-দুর্বলতা সব কিছু সামনে এনে দাঁড় করানো। এটা অনেক সময় কষ্টদায়ক, কারণ কেউই চায় না নিজের দুর্বল দিকটা দেখতে বা স্বীকার করতে। আমিও প্রথমে পারতাম না। নিজেকে নিয়ে ভাবলে কেমন একটা অস্বস্তি লাগত। নিজের কিছু আচরণ, কিছু ভুল সিদ্ধান্ত,সব মনে পড়ে যেত। কখনো নিজের প্রতি রাগ, কখনো লজ্জা, আবার কখনো আফসোস হতো।

কিন্তু ধীরে ধীরে বুঝেছি, এগুলো এড়িয়ে গেলে নিজেকে কখনোই ঠিকভাবে চেনা যাবে না। আমি কেমন মানুষ, কেন আমি কিছু কাজ করি, কেন কিছু কিছু মানুষ বা পরিস্থিতি আমাকে প্রভাবিত করে।এসব প্রশ্নের উত্তর একমাত্র আত্মবিশ্লেষণ থেকেই পাওয়া যায়।

আমি এখন মাঝেমাঝেই নিজেকে প্রশ্ন করি ,আমি কী চাচ্ছি? আমি ঠিক করছি তো? আমি কেনো এমনটা করলাম? উত্তর সবসময় সহজে মেলে না, কিন্তু প্রশ্ন করাটাই শুরু। এই প্রশ্নগুলোর মধ্যে দিয়ে আমি বুঝি, আমি কীভাবে বদলাচ্ছি, কোথায় স্থির, কোথায় অস্থির।

আত্মবিশ্লেষণের সবচেয়ে বড় ফল যেটা আমি পেয়েছি সেটা হলো।আমি এখন নিজেকে বেশি বুঝি, আর তাই অন্যকেও বুঝতে পারি সহজে। আগে যেসব ব্যাপারে প্রতিক্রিয়া দিয়ে ফেলতাম, এখন সেগুলো নিয়ে ভাবি। অনেক সময় মনে হয়, আমি আগের থেকে অনেকটাই শান্ত হয়েছি।

এখন আমি বুঝি, নিজের ভুল মানে আমি খারাপ না, বরং আমি শিখছি। নিজের দুর্বলতা মানে আমি হারছি না, বরং বুঝতে পারছি কোন জায়গায় আমাকে আরও শক্ত হতে হবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, আত্মবিশ্লেষণ আমাকে শেখায় কৃতজ্ঞ থাকতে। আমার যা আছে, আমি যা পারি, সেটা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা, সেইসাথে আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা। এই ব্যালান্সটা আসে নিজের সাথে সত্যিকারের বোঝাপড়া থেকে।

এই প্রক্রিয়া চলতেই থাকবে। হয়তো সারাজীবন। কিন্তু তাতেই বা সমস্যা কোথায়? যদি প্রতিদিন একটু একটু করে নিজেকে বুঝতে পারি, নিজেকে গড়ে তুলতে পারি, সেটাই তো আসল জয়।

আশা করছি লেখাটি আপনাদের ভালো লাগবে।এই প্লাটফর্ম এর এই লেখাগুলো থেকে যাবে চিরকাল সে সাথে থেকে যাবে আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্যগুলোও।তাই আশা করছি আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্য দেখতে পাবো।