[생활 정보 #12] 에어컨 장시간 노출 시 냉방병 증상이 나타날 수 있고, 냉방병 예방법을 알아보자!!! (feat. 레지오넬라균에 의한 폐렴 증상이란?!)

폭우가 지나가고...
폭염이 다시 찾아왔고...
폭염으로 냉방기(에어컨) 사용이 늘어나게 되면...
냉방기 세균, 실내외 온도 차, 습도 불균형 등으로 환경 변화에 나의 몸이 적응하지 못해서 냉방증후군(냉방병) 증상이 생길 수 있습니다.

그리고

냉방증후군(냉방병) 증상의 원인에는 에어컨 사용으로 실내외 온도 차가 5도 이상의 환경에서 장시간 노출된 경우라서 너무 춥다면 긴소매 옷으로 자신의 몸을 보호해야 합니다.

그렇다면...

• 냉방병 증상을 알아보면...
  집중력 저하, 식욕 감퇴, 피로감과 졸음 발생, 두통, 어지러움 발생, 소화불량, 위장 장애 및 콧물, 코막힘 재채기 등이 나타납니다.

그래도

• 냉방병 증상이 와도 건강한 사람은 감기처럼 지나가거나 보통 에어컨 사용을 줄이면 며칠 내 호전이 됩니다.

하지만

노약자 또는 만성질환자는 폐렴으로 이어질 수 있고...

냉방병 증상이 3~4일 이상 이어지게 되면...

레지오넬라균에 의한 냉방병의 폐렴 증상일 가능성도 생각을 해보아야 합니다.

이 증상은 고열과 오한, 호흡곤란, 심한 근육통 등이 나타나므로 이때는 병원을 무조건 찾아야 합니다.

레지오넬라균이 폐렴으로 진행될 경우 치사율은 39%로 생각보다 높네요.

그리고

• 레지오넬라균에 의한 폐렴 증상은...
  가정용 에어컨에서는 잘 없고,
  대형 건물 냉각탑 냉각수를 통해서 전파될 가능성이 높다고 합니다.

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또한,
에어컨 사용 시 실내외 온도 차를 5도 이하로 유지하고,
실내 온도는 25~26도,
실내 습도는 50~60%를 맞추는 게 좋으며...

에어컨 필터는 1~2주에 1번 정도 청소하고,
에어컨 사용 시 1시간마다 창문을 열어 환기시켜 주면 냉방병 예방이 가능하다고 하네요.

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25.07.28

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