The April contest #1 by sduttakitchen| Pressure or Pleasure?
হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছেন সবাই আশা করি সবাই ভালো এবং সুস্থ আছেন। আজ আমি আমাদের এডমিন ম্যাম @sduttaskitchen আইডি দ্বারা। সুন্দর এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করার জন্য আপনাদের মাঝে উপস্থিত হয়েছি। অনেক সুন্দর একটি বিষয় নিয়ে এই সুন্দর প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়েছে। আমি আশা করি এই সুন্দর প্রতিযোগিতার উত্তর গুলো সঠিক ভাবে দিতে পেরেছি।
এবং এই প্রতিযোগিতার নিয়ম অনুযায়ী আমি আমার কয়েকটি বন্ধুকে আমন্ত্রিত করতে চাই। @ripon40 @mhmaruf @tasonya @rayhan111 আমি আশা করি আমার বন্ধুরা এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে নিজেদের মতামত শেয়ার করবে।
✅In your opinion, should we prioritize pressure or pleasure when making selections? Please provide the rationale for your choice.
 Pexels: |
|---|
নির্বাচন করার সময় আমাদের কি চাপকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত নাকি আনন্দকে এই প্রশ্নটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমার মতে আনন্দকে প্রাধান্য দেওয়াটা উচিত কারণ আমরা জীবনটা চালাতে চাই শান্তি ও সুখের জন্য। আমাদের জীবনে যে কোনো সিদ্ধান্ত আমাদের শুধু চাপ আর দুশ্চিন্তা এনে দেয়। তাহলে সেটা অনেক সময় আমাদের ভালো করতে পারে না। যে সিদ্ধান্তে আমরা খুশি থাকি মন থেকে আগ্রহ পাই। তা আমাদের জীবনে সুখ নিয়ে দেয়। এবং আমরা তখন কাজটাও মন দিয়ে করতে পারি এবং ফলটাও ভালো পায়।
এবং সব সময় শুধু আনন্দ দেখে চলা যায় না দায়িত্ব বাস্তবতা সব কিছুর একটা ভূমিকা আমাদের জীবনে আছে। এবং সেই সঙ্গে আমাদের নিজেদের ভালো লাগাটা ও গুরুত্বপূর্ণ একটি ভূমিকা রাখে। আমি ছোট্ট একটি উদাহরণ দিতে চাই। যদি কেউ পড়াশোনার ক্ষেত্রে বাবা মায়ের চাপে এমন কিছু বেছে নেয় যেটা সে ভালোবাসে না। তবে সে খুব তাড়াতাড়ি হাঁপিয়ে উঠবে কিন্তু যদি সে নিজের পছন্দের বিষয়ে যাই। তাহলে সে ভালো কিছু করতে পারবে এবং আনন্দ পাবে। এবং সফলতা একদিন আসবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এই দুটোকে গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে রাখা উচিত। কিন্তু আনন্দকে বেশি গুরুত্ব দিয়ে দেখা উচিত এবং জীবন অনেক সুন্দর থাকবে বলে আমার মনে হয়।
✅Do you consider pressure to be a significant contributing factor to mental depression? Kindly justify your response.
 Pexels: |
|---|
অবশ্যই আমি মনে করি মানসিক বিষন্নতার জন্য চাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। চাপ মানে হলো এমন এক ধরনের মানসিক বোঝা যা আমাদের মাথা ও মনে কে কষ্ট দেয়। চাপ আমরা পড়াশোনা কর্মস্থানে পরিবারে বা টাকার চিন্তা থেকেও নিতে পারি। যখন কেউ দিনের পর দিন এই চাপের মধ্য থাকে তখন তার মন ধীরে ধীরে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর এই ক্লান্তি থেকে বিষন্নতা শুরু হতে পারে আমি এখানে ছোট্ট একটি উদাহরণ দিতে চাই।
একটি ছেলে বা মেয়ে যদি পড়াশোনার চাপ পরীক্ষার ভয়ে ভেঙে পড়ে সে হয়তো বা হাসি খুশি জীবন থেকে দূরে সরে যেতে পারে। তার আগের মতো আনন্দ লাগে না। নিজেকে একা একা মনে কর। এবং ধীরে ধীরে তার মন বিষন্নতা হয়ে পড়ে। এবং চাপের কারণে শরীরেও প্রভাব পড়ে। অতিরিক্ত চাপ নিয়ে আমরা ঘুমাতে পারি না। খাওয়া-দাওয়া ঠিক মতো করতে পারি না মাথা ব্যাথা ক্লান্তি এসব শুরু হয়ে যায়। আমাদের শারীরিক দিক থেকে। তবে এই বিষন্নতা থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি। যদি আমরা চাপ কমাতে পারি আমরা যদি মন খুলে কথা বলতে পারি। চাপ শুধু ক্ষণিকের জন্য কষ্ট দেয় না বরং সারাটা জীবনের জন্য মানসিক বিষন্নতার এক বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
 Pexels: |
|---|
✅Engaging in activities that bring pleasure often results in satisfaction.Which can lead to success. What is your perspective on this matter?
আনন্দ বয়ে আনে এমন কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করলে সত্যিই সন্তুষ্টি আসে এবং এই সন্তুষ্টি আমাদের সাফল্যের পথে এগিয়ে নিতে পারে। যখন আমরা এমন কিছু করি যেটা আমাদের ভালো লাগে যেমন ছবি আঁকা গান শোনা লেখা খেলা ধুলা বা প্রিয় কোনো কাজ করা। তখন আমাদের মনে খুশি থাকে এই খুশি থেকে আসে শক্তি মনোযোগ আর আগ্রহ। আর এসব জিনিস যখন এক সাথে কাজ করে তখন যে কোনো কাজে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
ধরা যাক কেউ রান্না করতে খুব পছন্দ করে সে যদি রান্না নিয়ে পড়াশোনা করে বা নিজের জীবন গড়ে তাহলে সে আনন্দ নিয়ে কাজ করবে। এবং সে নতুন কিছু শিখবে কষ্ট হলেও ভেঙে যাবে না এবং আরো ভালো করতে চাইবে। এই ভাবে সে এক দিন সাফল্য পেতে পারে আনন্দ নিয়ে করা কাজ কখনোই বোঝা মনে হয় না। বরং সেটা আমাদের জীবনের উদ্দেশ্য হয়ে ওঠে আর যখন মন থেকে কিছু করা হয় তখন সেটা মানুষকে সাফল্যের কাছা কাছি নিয়ে যায়। তাই বলবো আনন্দ শুধু মনের খোরাক না এটা জীবনের সফলতার একটি চাবিকাঠি ও হতে পারে।
বন্ধুরা আমি আশা করি আমার লেখা এবং এই প্রতিযোগিতা অংশগ্রহণ করা আপনাদের কাছে ভালো লাগবে। জানিনা সঠিক ভাবে আমি আপনাদের মাঝে উত্তর গুলো দিতে পেরেছি কি না তবে চেষ্টা করেছি। সবাই ভালো থাকবেন নিজেদের পরিবারের দিকে খেয়াল রাখবেন এই আশা রেখে আজকের মতো আমি এখানেই বিদায় নিচ্ছি।
প্রথমেই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করার জন্য আপনি প্রতিযোগিতার প্রতিটা প্রশ্নের উত্তর চমৎকার ভাবে দিয়েছেন আমাদের জীবনের চাপ সৃষ্টি করে এমন অনেক ধরনের সমস্যা রয়েছে তবে আমি আপনার সাথে অবশ্যই রহমত পোষণ করব আমি এখানে আনন্দকে অনেক বেশি প্রাধান্য দেয়ার চেষ্টা করব যাইহোক প্রতিযোগিতায় আপনি সফল হয়েছেন জানতে পেরে ভালো লাগলো ধন্যবাদ ভাল থাকবেন।
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার জন্য শুভকামনা রইল আনন্দ আমাদের জীবনের সত্যি একটি অন্যরকম সুখ নিয়ে আসে যে সুখ আমরা সব সময় অনুভব করতে চাই যাই হোক আপনার সুন্দর মন্তব্য দেখে ভালো লাগলো।
যে কোন জিনিসের প্রতি কখনোই চাপ নেওয়া ভালো না আপনি যখন আনন্দ সরকারের সেই জিনিসটা উপভোগ করবেন তখন দেখবেন সেই জিনিসের মধ্যে অন্যরকম একটা ভালো লাগা কাজ করে সে জিনিস করতেও ভালো লাগে তাই প্রতিটা জিনিসের মধ্যে চাপ সৃষ্টি না করে সে কাজের মধ্যে আনন্দ সহকারে গ্রহণ করার মাধ্যমেই কিন্তু সফলতা আসে।