Ultimamente las personas padecen de contracciones musculares bien sea por un esfuerzo físico grande por estrés o cuando hacen ejercicios físicos o de acondicionamiento lo cierto es que pasamos el tiempo tratando de buscar una forma de relajar los músculos muchas veces los medicamos otras veces realizamos sesiones de fisioterapia pero quisiera preguntarles a todos los siguientes:

Qué tan frecuentemente sufres de contracciones musculares?

En tu caso cuál es el motivo de dichas contracciones?

Qué haces para aliviar esas contracturas musculares?

Qué consejo nos recomiendas para evitar las contracciones musculares?

Reglas y criterios

• El titulo debe ser: "Contracciones Musculares"

• Utiliza solo imágenes y fotografías propias
  Asegurate de publicar tu entrada en Healthy Steem

• Asegurate de utilizar las etiquetas #steemexclusive #muscular #club y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)

• Invita a 3 amigos a participar y deja el enlace del concurso en tu publicación.

• Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.

• Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación.

• Interacción y Comentarios: Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso.

• Tu entrada puede ser en cualquier idioma.

• Cumplimiento de Reglas: Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso. Los Newcommers son bienvenidos.

Información adicional

Recuerda que puedes apoyar a la comunidad destinando el 10% para @hive-168205(opcional)

Premios

1er Lugar = Booming
2do Lugar = Booming

Aviso importante: La nominación de los 3 mejores usuarios de nuestra comunidad no se basa únicamente en buenas calificaciones, incluye sus compromisos generales (calidad y cantidad de sus interacciones con los artículos de otros usuarios) para medir el desempeño general.

¡Buena suerte a todos!

Ganadores del concurso anterior:

Ganador	Premio	Link
@rossnenye	Bomming	Link
@khokonmiaq	Bomming	Link

Equipo Steem Healthy:
suboohi, sahmie, aaliarubab, mesola, dexsyluz, oneray, khursheedanwar, helengutier2

Cc, @stephenkendal , @pennsif