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RE: # 4.Training - So fühlst Du Dich 20 Jahre jünger...
Hach, das hätt ich mal lieber nicht lesen sollen. :(
Ich wollte erfreut schreiben: 20 Jahre jünger! Her mit den Tipps.
Dann les ich da "bis zum 50ten Lebensjahr 3 mal die Woche".
Das schaff ich nicht mehr ;)
Also werd ich mich dann doch noch ein bisschen entspannt in den Sessel setzen und Artikel darüber schreiben was man sonst noch so alles machen kann um sich 20 Jahre jünger zu fühlen ;D
Herzlichen Gruß
Monja
Hi,
und zunächst einmal sorry das ich heute erst auf deinen lieben Kommentar antworte... ich war die letzten 14 Tage nicht online...
Nun aber zu meinem Post...ich wollte mit diesem nicht aussagen, dass man bis zum 50 Lebensjahr 3 mal die Woche Sport gemacht haben sollte...
Nach der Studie hieß es, wer spätestens ab dem 50 Lebensjahr mit 3 mal die Stunde á 30 Minuten Sport treibt fühlt sich mit 80 Jahren um die 20 Jahre jünger! :-)
Wenn ich dein Bild so betrachte, hast du da noch einige Jahre vor dir ;-)
Lg Robert
Hallo Robert!
Da freu ich mich doch umso mehr jetzt noch eine Antwort zu bekommen! :D
14 Tage nicht online, du hasts gut! ;)
Bis 80 hab ich definitiv noch ein paar Jahre vor mir!!
Ich müsst dringend mal irgendwie anfangen mit Sport, und wenns nur einmal die Woche 15 Minuten wären wer auch schon besser als nix. Vielleicht kann ich mich im Sommer mal aufraffen. Das fällt mir echt schwer!!
Kommt aber ja grade so hin mit der 50. :) Dann hab ich noch Chancen... :)
LG Monja